در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
سبزیجات همیشه جزو مواد غذایی مقوی و مغذی بوده که سلامت بدن را تضمین می‌کند، اما در این میان، خانواده چلیپاییان به دلیل ترکیبات شیمیایی خاصی که دارند جایگاه ویژه‌ای بین سایر سبزیجات دارند. این خانواده حاوی ترکیبات گوگردی است که عامل طعم تند این قبیل سبزیجات هستند. وقتی با دندان این نوع سبزی‌ها را برش می‌دهیم، نوعی واکنش شیمیایی ایجاد می‌شود که این ترکیبات را به مواد دیگری تبدیل می‌کند و مانع از بروز سرطان شده و در واقع، قابلیت تقویت سیستم ایمنی بدن را دارد.
کد خبر: ۸۷۶۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۸
هر موجود زنده از سلول‌هایی تشکیل شده است و هر سلول برای حیات و انجام وظایفش به موادی نیاز دارد. کبد یکی از ارگان‌های مهم بدن به شمار می‌رود که از سلول‌های زیادی تشکیل شده و چربی هم یکی از موادی است که سلول‌های این عضو بدن به آن نیاز دارد.
کد خبر: ۸۷۶۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۶
متولدین فروردین: چو بشنوی سخن اهل دل مگو که خطاست/ سخن‌شناس‌نه‌ای جان من خطا این‌جاست
کد خبر: ۸۷۶۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۶
کمند امیرسلیمانی:
کمتر هنرمندی بوده که از دوران کودکی وارد عالم بازیگری شود و بتواند همچنان در نوجوانی و جوانی جایگاه خود را در این حرفه حفظ کند. این وضعیت محدود به ایران نمی‌شود و به طور کلی در دنیا یک چنین هنرمندانی بندرت دیده می‌شوند، اما کمند امیرسلیمانی از هنرمندان توانمندی بوده که توانسته هر سه دوره زندگی را در دنیای بازیگری بگذراند و از تمامی امتحانات سربلند بیرون بیاید.
کد خبر: ۸۷۶۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۵
امروزه، ماهواره به عنوان یک رسانه جمعی، با نفوذ در حریم خلوت و خصوصی مردم به فرهنگ، ارزش‌ها و باورهای اسلامی ـ ایرانی آنان هجوم آورده است. برنامه‌ها، سریال‌ها و فیلم‌های جذاب ماهواره‌ای، طی شبانه‌روز هزاران مخاطب پیر و جوان و زن و مرد را پای جعبه جادویی می‌کشاند تا قسمت به قسمت سریال‌هایی را دنبال کنند که هر لحظه در آنها عشقی جابه‌جا می‌شود، نقاب از حقیقت واقعی شخصیتی برچیده می‌شود، هویتی می‌شکند، دروغ و راستی برملا می‌گردد و...
کد خبر: ۸۷۶۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۵
چگونه حجاب را در خانواده نهادینه کنیم؟
بانک شلوغ است و مشتریان برای انجام کارهایشان عجله دارند. اول ماه است و بسیاری از بازنشستگان که رابطه چندان خوبی با عابربانک ندارند، ترجیح داده‌اند برای دریافت یکجای حقوقشان به بانک مراجعه کنند. کارمندان بانک هم که به این شرایط عادت دارند نهایت تلاش‌شان را برای راه انداختن کار مشتریان انجام می‌دهند.
کد خبر: ۸۷۵۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۶
یکی از شایع‌ترین اختلالات مزمن دوران کودکی «اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی» است که حدود 3 تا 5 درصد کودکان را مبتلا می‌کند. این اختلال در پسران بیشتر از دختران است و هنوز دلیل اصلی آن مشخص نشده است.
کد خبر: ۸۷۵۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۶
زن جوان دوان دوان به خانه برمی‌گردد، کلید می‌اندازد و در را باز می‌کند. ساعت 5 بعدازظهر است و هوا رو به تاریکی می‌رود. او بدون معطلی داخل شده، چراغ‌ها را روشن می‌کند، لباس خانه می‌پوشد و مشغول انجام کارهای خانه می‌شود.
کد خبر: ۸۷۵۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۶
جمعه بعدازظهر است و مرد فرصتی برای استراحت کردن دارد. یکی از دوستانش از او خواسته بود که با هم به دیدار یکی از دوستان قدیمی بروند، اما او این پیشنهاد را رد کرده و ترجیح داده بود این فرصت را کنار خانواده‌اش بگذراند.
کد خبر: ۸۷۵۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۶
شاید برای شما پیش آمده باشد که گاهی احساس سوزش شدیدی سر دل کرده‌اید که انگار در حال گرگرفتن است و حس آزاردهنده‌ای دارد.
کد خبر: ۸۷۴۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۳۰
زمستان با شب‌های بلندش وقت مهمانی دادن و مهمانی رفتن و شب‌نشینی و دور هم جمع شدن است. ساعت 5 عصر آسمان را ابرهای تیره فرا می‌گیرد و وقت روشن کردن چراغ‌های خانه است. هوا سرد است و به همین دلیل بیشتر ما ترجیح می‌دهیم فقط برای کارهای ضروری ساعتی را بیرون از خانه بگذرانیم و سایر اوقات را در منزل باشیم. خانه گرم و آرامش بخش است و اعضای خانواده در این اوقات سال می‌توانند بیش از پیش با هم وقت بگذرانند و قدر یکدیگر را بدانند. اما حقیقت آن است که در جمع آنها یک کمبود بزرگ حس می‌شود؛ کمبودی که خود اعضای خانواده نمی‌توانند آن را جبران کنند و برای پرکردن آن به دیگر انسان‌ها نیاز است.
کد خبر: ۸۷۴۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۳۰
تاثیر لالایی خواندن والدین برای کودکان
کودکان به طور طبیعی از همان لحظه تولد با برخی صداها و آهنگ‌هایی، مثل لالایی آرام می‌شوند. در واقع لالایی نوعی آهنگ و آواز ملایم است که باعث آرامش و به خواب رفتن نوزادان و کودکان می‌شود. در تمام فرهنگ‌ها برخی از انواع لالایی به صورت سنتی همواره در میان مردم رواج دارد.
کد خبر: ۸۷۴۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۳۰
بازی‌های دوران کودکی را در فرزندانمان زنده کنیم
بازی امری طبیعی است و مانند نفس کشیدن برای کودک ضرورت دارد، اما متاسفانه امروزه شکل، اهداف و فواید بازی‌ها تغییر کرده و بازی‌هایی که امروزه کودکان انجام می‌دهند، مثل بازی‌های رایانه‌ای، نه‌تنها مفید نیست، بلکه آسیب و زیان فراوانی نیز به همراه دارند، زیرا کودکان کاملا در حصار بازی گیر کرده و ناچار شخصیت حاضر در بازی را به عنوان شخصیت خود می‌پذیرند.
کد خبر: ۸۷۴۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۳۰
تلگرام با نوجوانان ما چه می‌کند؟
در بازار مکاره فضای مجازی، از شیر مرغ تا جان آدمیزاد یافت می‌شود؛ دنیای بزرگ و بی‌سر و تهی که طرفداران پروپاقرصی دارد و باعث شده خیلی‌ها نصف بیشتر ساعات بیداری‌شان را در آن گشت و گذار کنند. دنیای اینترنت و شبکه‌های مختلف مجازی، فضایی با دسترسی راحت و استفاده آسان هستند که در فهرست مخاطبان آن، می‌توان از همه‌جور گروه سنی سخن به میان آورد، از کودکان زیر 7 سال تا سالمندان بالای 90 سال.
کد خبر: ۸۷۴۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۳۰
روان‌شناسان بر این باورند که کودکان در مراحلی از سنین رشد خود دارای خصوصیت‌های ویژه همان مقطع هستند.
کد خبر: ۸۷۴۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۳۰
زمستان مانند سه فصل دیگر سال زیباست. سرمای آن ما را به درون خود فرو می‌برد و به تعمق وا می‌دارد. زیبایی این فصل با دیگر فصول سال متفاوت است و از بوم نقاشی پررنگ و آب سه فصل دیگر سال تنها رنگ سفید باقی مانده است. اما همین رنگ سفید هم یکپارچه مفهوم و معنایی است که باید آن را در سردترین روزها کشف کرد.
کد خبر: ۸۷۳۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۹
مواد لازم: پودر بادام: 1.5 لیوان، عسل: نصف لیوان ، ارده: نصف لیوان ، روغن کنجد: 2 قاشق غذاخوری ، بکینگ پودر: یک قاشق مرباخوری ، کنجد: نصف لیوان ، وانیل یا هر نوع اسانس شیرینی، نمک: به مقدار لازم
کد خبر: ۸۷۳۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۸
مواد لازم: گوشت ران یا سینه مرغ بدون استخوان: 600 گرم، آرد ذرت: 2 قاشق غذاخوری، تخم‌مرغ: یک عدد ، روغن: به میزان لازم ، نمک و فلفل: به میزان لازم
کد خبر: ۸۷۳۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۸
وقتی گرسنه‌اید معمولا به چیز دیگری غیر از غذا و سیر شدن فکر نمی‌کنید و تنها به فکر پر کردن شکم هستید و گاه پیش می‌آید که معجونی از غذاهای مختلف و خوراکی‌های جورواجور را به یکباره و در فواصل نزدیک به هم می‌خورید، بدون این که مطلع باشید آیا این مواد با هم سازگاری دارند یا نه.
کد خبر: ۸۷۳۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۸
مواد لازم: گوشت گردن: 400 گرم، ماست چکیده: 2 تا 3 لیوان ، زرده تخم: 3 عدد ، پیاز: یک لیوان، زعفران آب کرده: 3 قاشق غذاخوری، نمک و فلفل و زردچوبه: به میزان لازم ، شکر: یک لیوان، زرده تخم مرغ: 3 عدد ، گلاب: نصف فنجان ، زرشک و خلال بادام و پسته: به میزان لازم
کد خبر: ۸۷۲۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۵
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
۸۵ درصد مدارس کشور اتاق بهداشت ندارند | جای خالی ۱۶ هزار مربی سلامت در مدارس
در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
اسرائیل در ورطه تصمیمات اشتباه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کوه موش زایید!
گفت و گو
گفتوگوی «جامجم» بارئیس مرکز طرح، برنامه و بودجه سازمان صدا و سیما
تحول در بودجه تولید با شاخص‌های کیفی
رییس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت در گفتگو با جام جم آنلاین:
۳۵ درصد از قانون جوانی جمعیت اجرا شده
گفتوگوی «جامجم» با سیده عذرا موسوی، نویسنده کتاب «فصل توتهای سفید»
نقنقنویسی داستان اجتماعی نیست
یک نماینده مجلس: