برچسب ها - سلامت
احساس خواب‌آلودگی و خستگی در ابتدای صبح تقریبا برای همه‌ی ما آشناست. گاهی بااینکه شب‌ها زود به رختخواب می‌رویم و حدود ۸ ساعت می‌خوابیم، باز که صبح از خواب بیدار می‌شویم، احساس خستگی می‌کنیم؛ انگار به اندازه‌ی کافی نخوابیده‌ایم.
کد خبر: ۱۰۸۳۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
چای سبز یکی از شناخته شده‌ترین انواع چای است و با فواید سلامت مختلفی پیوند خورده است. چای سبز یکی از موثرترین انواع چای برای کاهش وزن نیز محسوب می شود.
کد خبر: ۱۰۷۹۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۳
آیا نوع نفس کشیدن هم بر سلامتی تاثیرگذار است؟
سلامت بافت های بدن به اکسیژن بستگی دارد. هدف از تنفس نیز این است که اکسیژن لازم برای ادامه حیات ارگان ها وارد خون شود. تنفس نادرست اثرات منفی روی سلامت روح و جسم دارد.
کد خبر: ۱۰۷۷۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵
شیوه آماده‌سازی و مصرف مواد غذایی بر خواص آنها و سلامت تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۰۷۶۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۱
محققان واکسنی ابداع کرده‌اند که نقش مهمی در سلامت و زیبایی دهان دارد و مهم‌تر این‌که با تزریق آن می‌توان از پوسیدگی دندان‌ها جلوگیری کرد.
.
کد خبر: ۱۰۷۵۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۱
آیا احساس می‌کنید به سرعت پیر می‌شوید؟ با ما همراه باشید تا نکات و ترفندهای متخصصان را در مورد اشتباهات رایج بدانید و سپس یاد بگیرید که چگونه این فرآیند را معکوس نمایید.
کد خبر: ۱۰۷۳۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
مطالعه جدید نشان می دهد مصرف اُمگا۳ به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم همراه با مواد خوراکی حاوی فیبر و پروبیوتیک می تواند موجب بهبود تنوع میکروبیوم های روده شود.
کد خبر: ۱۰۷۲۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۳
اگر دیدن عددی کوچک‌تر روی ترازو، بزرگترین آرزوی شماست، از تغذیه‌تان شروع کنید. بیشتر اوقات، این کیلوگرم‌های اضافی به مرور زمان و در عرض یک مدت طولانی، کنار هم جمع می‌شوند، بنابراین کاهش وزن و از دست دادن این کیلوگرم‌های اضافی، به زمان و صبوری نیاز دارد.
کد خبر: ۱۰۶۸۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۸
در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح شد؛
معجزه، معنایی ماورایی و معنوی دارد و هیچ پزشکی در دنیا پیدا نمی‌شود که برای شفای یک بیمار دست به معجزه بزند اما گاهی اوقات برخی اتفاقات زیباتر از معجزه هستند. همین که پزشکی با تمام توان، ناامیدی را از یک خانواده می‌زداید و با علم پزشکی بهبودی فردی را رقم می‌زند خود از هر معجزه‌ای زیباتر تلقی می‌شود.
کد خبر: ۱۰۶۶۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۵
بهمن صادقی
نشست خبری دومین دوره جشنواره فیلم سلامت صبح امروز شنبه با حضور خبرنگاران رسانه ها در موزه ملی تاریخ علوم پزشکی ایران برگزار شد.
کد خبر: ۱۰۶۳۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۸
گرسنگی دائمی به این دلایل
هنگام احساس درد گرسنگی نخستین چیزی که در ذهن انسان نقش می بندد، غذا است. اما شاید آنچه بدن شما به واقع نیاز دارد، آب باشد!
کد خبر: ۱۰۶۳۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۸
یک متخصص علوم‌غذایی گفت: تاریخ مصرف شیر، یا هر ماده‌غذایی دیگر به معنی بهترین زمان مصرف آن ماده‌غذایی است، اما در شرایط اضطراری و با رعایت برخی نکات مهم، گاهی بعد از گذشتن تاریخ انقضا نیز می توان شیرهای پاستوریزه را مصرف کرد.
کد خبر: ۱۰۵۹۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۷
خطر در کمین بزرگترین طرح اجتماعی دولت
طرح تحول سلامت را بزرگترین طرح اجتماعی دولت می‌دانند؛ طرحی که 15 اردیبهشت 93 کلید خورد و قرار بود ساختار بهداشت و درمان کشور را دگرگون کند. جدا از این که این طرح تا چه حد توانسته، در رسیدن به اهداف اولیه‌اش موفق باشد، نکته مهم‌تر اینجاست که برای اولین بار در طول تاریخ معاصر نظام سلامت ، حوزه بهداشت و درمان در اولویت فعالیت‌های یک دولت قرار گرفت.
کد خبر: ۱۰۵۹۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
اگر دچار اضافه وزن هستید در کنار داشتن رژیم غذایی استاندارد می‌توانید بدوید تا به این ترتیب به تناسب اندام مورد نظر خود دست پیدا کنید.
کد خبر: ۱۰۵۸۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۱
کرفس اگر چه تلخ است ولی نوشیدن آن هزاران خاصیت دارد که از آن با عنوان نوش دارویی برای درمان امراض بدن یاد می‌شود و این امکان را فراهم می‌کند تا سموم هرچه سریع‌تر از بدن خارج شوند.
کد خبر: ۱۰۵۷۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۹
دانشمندان معتقدند تاثیر احساس و شادمانی در ژن‌ها مشهود است و می‌توان حتی نوع شادی‌ها را در تاثیری که روی ژن‌ها می‌گذارند، مشاهده کرد. شادی نوعی از احساس است که رابطه مستقیم با سلامت انسان دارد.
کد خبر: ۱۰۵۶۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۶
چاقی که یکی از بزرگترین مشکلات سلامت ی عصر حاضر است، علاوه بر تغذیه ناسالم و عدم تحرک، در افراد نامنظمی که به نظافت خانه و محل زندگی خود اهمیت نمی‌دهند، دیده می‌شود.
کد خبر: ۱۰۵۱۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۴
نسرین مقانلو در آخرین پست اینستاگرامی خود از سخترین و کشنده‌ترین روز زندگی اش گفته است.
کد خبر: ۱۰۴۸۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴
مصرف اسموتی معرفی شده در بخش زیر می‌تواند به عنوان یکی از لکه بردار‌های قوی صورت مورد استفاده قرار بگیرد.
کد خبر: ۱۰۴۶۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
گرچه طی سال‌های اخیر، باورهای اشتباه بسیاری از خانواده‌ها درباره این که کودکان تپل را سالم تر می‌دانستند، اصلاح شده، اما همچنان برخی خانواده‌ها چاق بودن کودک را به حساب سلامت او می‌گذارند و از چاق بودن فرزندان‌شان خوشحال هستند، در حالی که این خوشحالی ناشی از بی‌اطلاعی است.
کد خبر: ۱۰۴۴۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۱
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
در گفتوگو با گردآورنده کتاب «قصه جریحهدار شد» مطرح شد
روایت شاعرانه غیرت
ناصر ابراهیمی در گفت و گو با جام جم آنلاین؛
دیگر در ایران فوتبالیست نداریم | مربی در فوتبال ایران هیچ کاره است
گفتوگو با محمد خیراندیش در حاشیه اختتامیه جشنواره بینالمللی فیلم ۱۰۰
حضور جسورانه فیلمسازان جوان
رئیس مرکز ارتباطات و رسانه آستان قدس رضوی از تولید یک برنامه نخبگانی میگوید