برچسب ها - نیاسین

تغذیه سالم

خواص رب انار که همه را شگفت زده می کند

مصرف رب انار خواص بسیاری برای سلامت بدن، لاغری و چربی سوزی دارد به همین علت استفاده از رب انار در برنامه غذایی می تواند برای بدن بسیار مفید باشد.

کد خبر: ۱۳۵۹۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۶

طب سنتی

پوست سیب زمینی را دور نریزید

اغلب افراد پس از استفاده سیب زمینی پوست آن را دور می ریزند و اطلاعی از خواص بی نظیر آن ندارند، پوست سیب زمینی کاربردهای بسیار عالی به همراه دارد.

کد خبر: ۱۳۳۷۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷

مطالعات نشان می دهد؛

مکمل های " نیاسین " برای کاهش کلسترول مفید است

مکمل های نیاسین مدتی است که در زمینه انواع بیماری ها مفید هستند. برخی از آنها به قدری قوی هستند که گفته می شود به طور طبیعی و بدون خطر سطح کلسترول را کاهش می دهند.

کد خبر: ۱۳۳۱۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۲

هر آنچه از « نیاسین » باید بدانیم

نیاسین یا همان ویتامین B3 یکی از مواد مغذی مهم برای بدن انسان است. در این مطلب به چیستی نیاسین ، عملکرد نیاسین ، آثار کمبود نیاسین در بدن، مقدار ویتامین B3 مورد نیاز بدن، آثار نیاسین بر سلامتی، عوارض جانبی و هر چیزی که درمورد نیاسین لازم است بدانید را مورد بررسی قرار می‌دهیم.

کد خبر: ۱۱۷۹۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰

ویتامین های زیبایی پوست

محققان دانشگاه کالیفرنیا به ‌تازگی اعلام کرده‌اند زیاده‌روی در مصرف مکمل‌های ویتامین B12 یا خوراکی‌های حاوی این ویتامین می‌تواند خطر بروز یا تشدید آکنه را افزایش دهد. با این حال، پژوهشگران آمریکایی می‌گویند هنوز برای اعلام قطع مصرف غذاها و مکمل‌های حاوی ویتامین ‌B12 در افراد مبتلا به آکنه، خیلی زود است و نیاز به تحقیقات گسترده‌تری در این زمینه وجود دارد تا متوجه شوند تاثیر منفی این ویتامین روی چه بیمارانی بیشتر و روی چه بیمارانی کمتر است.

کد خبر: ۸۲۱۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۰

دو عامل بروز سرطان روده شناخته شد

تحقیقات اخیر محققان دانشگاه جورجیا نشان می دهد که عدم مصرف فیبر کافی در رژیم غذایی و مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک، مهمترین عوامل بروز سرطان روده هستند.