احساس تنهایی و افسردگی در دوران بارداری

در مورد افسردگی که در دوران بارداری روی می‌دهد و به آن افسردگی پیش از زایمان می‌گویند، کمتر کسی مطلع است.

چند راهکار برای جلوگیری از بی‌حوصلگی در کرونا

معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی پیام هایی آموزشی را به منظور جلوگیری از بروز «غمگینی و بی‌حوصلگی در همه گیری ویروس کرونا» منتشر کرد.

تست روانشناسی، نقاط قوت خود را بشناسید

این روز‌ها آزمون‌ها و تست‌های مختلفی در جهان وجود دارد که می‌توانند به شناختن شخصیت یک فرد کمک شایانی بکند، اما تست‌های شخصیت‌شناسی که درونیات یک فرد را با خطای دید برملا می‌کند، به برترین و محبوب‌ترین تست‌های شخصیت‌شناسی تبدیل شده‌اند.

ترس از ازدواج کی به یک بیماری مبدل می شود؟

یک روانشناس بالینی گفت: ترس شدید، مدام و غیرمنطقی از ازدواج همراه با دشواری در حفظ روابط عاطفی به نام گاموفوبیا شناخته می‌شود، ترسی که حتی در صورت دوست داشتن طرف مقابل هم، مانند مرگ ترسناک است.

مهم ترین عامل لجبازی در زندگی مشترک

کی از راهکاری مقابله با این مشکل این است که در هنگام لجبازی یکی از طرفین، طرف دیگر رویه مدارا را در پیش گیرد، همچنین استفاده نکردن از کلمات منفی و کنایه نزدن می‌تواند راهگشا باشد.

به 10 دلیل به مغز خود اعتماد نکنید!!!

احمق نیستیم اما بسیاری از اوقات توسط مغز خودمان گمراه می‌شویم زیرا واقعیت بیرونی را مشاهده نمی‌کنیم تا ببینیم واقعاً چه خبر است. در این درس می‌آموزیم که مغز ما کارکردهایی دارد که برای زندگی امروز گمراه کننده است و ما اگر تنها به آنچه مغز ما ارائه می‌دهد اکتفا کنیم و از مشاهده پیرامون و کاوش در آن غفلت کنیم، در بسیاری از موارد از پیشروی باز می‌مانیم.

افسردگی غیر معمول یا آتیپیک چیست؟

یا افسردگی آتیپیک نوعی از انواع افسردگی است که تظاهراتی که بطور معمول در اختلال افسردگی می بینیم را نشان نمی دهد. بطور کلی، اشخاص مبتلا به افسردگی غیر معمول از علایم مشابه اختلال افسردگی ماژور یا عمده( MDD) رنج می برند. اما در این میان یک فرق اساسی و مهم وجود دارد؛ واکنش پذیری خلقی. به عبارت دیگر، خلق شخص با وقوع اتفاقی مثبت میتواند تغییر یافته و بهتر شود.

5 تفاوت بین مغز زنان و مردان

مغز که مهمترین، حساسترین و پیچیده‌ترین عضو بدن انسان است از نظر کارکرد و اندازه میان دو جنس زن و مرد متفاوت است. در این نوشتار ۱۰ تفاوت بین مغز زنان و مردان آمده است.

عادت‌ها چگونه شکل‌ می‌گیرند؟

اگر فکر می‌کنید در زندگی یا کارتان موفق نبوده‌اید شاید دلیل آن داشتن عادت‌های بد است. این که چگونه بر عادت‌های بد خود غلبه کنید یا عادت‌های خوب ایجاد کنید مستلزم شناختن چرخه عادت است. در این نوشته با عوامل درگیر در شکل‌گیری عادت آشنا می‌شوید تا بتوانید خود را بهتر بشناسید.

هنگام مشاجره با همسرتان، کودکان را واسطه خواسته هایتان نکنید

یک روانشناس با اشاره به افزایش حضور زوجین در خانه و احتمال افزایش بروز اختلافات، گفت: برخی والدین پس از مشاجره کودکان خود را واسطه‌ای میان یکدیگر برای بیان خواسته های خانواده قرار می‌دهند.