با این خوراکیها از پوستتان در سرما محافظت کنید
خشکی پوست در پاییز و سرما از مشکلات شایع است و مسلماً با سردتر شدن هوا، این ناراحتی و عوارض آن شدیدتر خواهد شد.
مصرف مرکبات علاوه بر این که مملو از «ویتامین ث» بوده و طول دوره سرماخوردگی را کاهش میدهد، از بروز چین و چروک صورت در اثر قرار گیری در سرما نیز جلوگیری میکند.
چای سبز محافظ و التیام دهنده التهاب پوست است و از بروز آکنه جلوگیری میکند. تخم مرغ نیز منجر به ترمیم بافت پوست میشود.
به گزارش سلامانه ، گوجه فرنگی از مضرات اشعه ماوراء بنفش جلوگیری میکند و مانعی برای پیری زودرس و ابتلا به سرطان پوست محسوب میشود. گوجه فرنگی در واقع یک ضد آفتاب طبیعی است.
ماهی نیز سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است و برای نرم کردن پوستهای خشک و مرطوب نگه داشتن آن به منظور جلوگیری از چین و چروک مؤثر است.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
گواردیولا چگونه برترین مربی تاریخ شد؟
واقعیتهای تلخ «پپ»
خرید و فروش غیرقانونی انواع حیوانات و پرندگان کمیاب ادامه دارد
دستبرد تخصصی به حیات وحش
گفت و گو
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمد مرندی عضو هیأت همراه تیم مذاکرهکننده ایران در اسلامآباد مطرح شد
آمریکا؛ ناکام در میدان، ناتوان در مذاکره
«جامجم» در گفتوگو با رئیس سازمان نظام پزشکی نقش موثر کادر درمان در جنگ رمضان را بررسی کرد
ایستاده مثل کادر درمان
