خواب ناکافی نشانه بیماری قلبی است
خواب ناکافی می تواند عملکرد مغز و سلامت احساسی را به مخاطره اندازد.
بر اساس یک مطالعه جدید در دانشکده پزشکی سئول کره جنوبی، بزرگسالان جوان و میانسالی که از خواب کافی بهره مند نیستند، ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در خود افزایش دهند.
محققان این مطالعه اعلام کردند که خواب بیش از حد، خواب کم و یا کیفیت پایین خواب ارتباط نزدیکی با افزایش سطح کلسیم در عروق کرونری دارد و موجب سختی شریان ها می شود.
به گزارش مهر،خواب ناکافی یک مشکل شایع سلامت از جمله علائم بیماری، مانند حمله قلبی است.
افرادی که ۵ ساعت یا کمتر در روز می خوابند ۵۰ درصد بیشتر از افرادی که در روز ۷ ساعت می خوابند، دچار مشکلات قلبی عروقی می شوند.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
دکتر حسن سبحانی، استاد دانشگاه تهران در گفت‌وگو با روزنامه«جام‌جم» مطرح کرد
روزمرگی آفت اقتصاد ایران
عضو شورای خانواده و زنان شورای عالی انقلاب فرهنگی در گفت‌وگو با «جام جم» مطرح کرد