با این پوست چرب چه‌ کار‌ کنم؟

بله، وجود دارد. آن هم نه یک راه، بلکه چند راه از نوع آسان و شدنی. ما امروز می‌خواهیم چند روش راحت را برای شمایی که پوست چرب دارید ارائه کنیم تا با به کار بستن‌ آن از پوست‌تان محافظت کنید.

شیر: این مایع شفابخش براحتی می‌تواند به نجات پوست چرب شما بشتابد. روزی دو مرتبه کمی پنبه را آغشته به شیر کنید و آن را روی پوست‌تان بکشید. اگر احساس می‌کنید پوست‌تان به تمیز کردن بیشتری احتیاج دارد، در ابتدا چند قطره آبلیموی تازه به پنبه اضافه کنید.

پرتقال: کنستانتره پرتقال حاوی مقدار بالایی ویتامین C است و به همین دلیل فایده فراوانی به پوست می‌رساند. یک پرتقال درست را از وسط قاچ کنید و آب نیمی از آن را بفشارید و داخل کاسه بریزید. پنبه را آغشته به آب پرتقال تازه‌تان بکنید و آن را روی صورت‌تان بکشید. اجازه دهید آب پرتقال به مدت 15 دقیقه روی صورت‌تان باقی بماند و بعد از گذشت این مدت، صورت‌تان را بشویید.

زردچوبه و صندل: ماسک زردچوبه و صندل برای پوست و موی شما مفید است. پودر صندل و زردچوبه را با هم مخلوط کنید و با افزودن مقداری آب به آن، خمیری غلیظ درست کنید. می‌توانید چند قطره آب لیموی تازه هم به این خمیر بیفزایید. خمیر را روی پوست صورت و سر بمالید و پس از ده دقیقه بشویید.

آلوئه‌ورا: اگر جزو آن دسته افراد باسلیقه هستید که آلوئه‌ورا را خودتان پرورش می‌دهید، جدا به شما تبریک می‌گوییم، زیرا یک داروخانه کامل را در گلدان‌تان دارید، اما اگر اهل گل و گلکاری نیستید هم ناامید نباشید، زیرا برگ آلوئه‌ورا در اکثر داروخانه‌ها و عطاری‌ها پیدا می‌شود. برگ را برش بزنید تا ژل لطیف و شفاف از آن خارج شود. آن ژل را داخل یک کاسه بریزید و با نوک انگشتانتان تا آنجا که می‌توانید به هم بزنید. سپس ژل را روی صورت و موهایتان قرار دهید و به مدت ده دقیقه به همان حالت رها کنید. بعد از گذشت این مدت زمان، سر و صورت‌تان را بشویید و از این تنفس پوست و مو لذت ببرید.

عسل: عسل بویژه در مورد مو خیلی خوب جواب می‌دهد. یک سفیده تخم‌مرغ را با دو قاشق سوپخوری عسل و کمی آب ولرم مخلوط کنید و به‌هم بزنید. سپس خمیر به دست آمده را روی پوست سرتان بمالید و با انگشتانتان ماساژ دهید تا به همه نقاط آن برسد. پس از گذشت دو ساعت، سرتان را بشویید.

آب: پنبه را آغشته به آب ولرم کنید و به تمام صورت بمالید تا آلودگی از روی تمام منافذ پوست‌تان پاک شود. سپس تکه‌ای یخ از فریزر دربیاورید، آن را داخل پارچه‌ای نازک قرار دهید و روی صورت‌تان بکشید تا منافذ بسته شود. این کار را روزی یک بار انجام دهید تا پس از یک هفته تغییراتی مثبت را روی پوست‌تان مشاهده کنید.

تخم‌مرغ و لیمو: مخلوط زرده تخم‌مرغ و آب لیموترش معجونی فوق‌العاده برای پوست سر شماست. دو زرده تخم‌مرغ را با کنستانتره دو لیموترش ترکیب کنید و آن را به مدت یک ساعت روی پوست سرتان قرار دهید. سپس آن را بشویید.

چای کیسه‌ای: چای کیسه‌ای مصرف شده را به صورت ضربه‌ای به تمام نقاط صورت‌تان بمالید. اسیدتنیک موجود در آن، آسیب‌های وارد‌شده به پوست را رفع و منافذ بسته پوست را نیز تمیز می‌کند.

گلاب: پنبه را به گلاب آغشته کنید و به مدت یک ماه، روزی یک بار آن را به تمام صورت‌تان بمالید. گلاب هم شدت چربی پوست را کاهش می‌دهد و هم حس خنک‌بودن به پوست می‌بخشد.

نکاتی برای کاهش چربی پوست

ـ رژیم غذایی‌تان باید سرشار از سبزیجات باشد. برای کنترل کردن چربی پوست، روزانه بین هشت تا 10 لیوان آب بنوشید.

ـ گهگاه پنبه را آغشته به آب گرم کنید و آن را به تمام نقاط صورت‌تان بمالید، اما این کار را به طور مرتب انجام ندهید.

ـ بعضی وقت‌ها پنبه را در ترکیب آب لیموترش و آب گرم فرو ببرید و آن را به پوست صورت‌تان بکشید تا چربی اضافه از روی پوست‌تان برداشته شود. سپس پنبه دیگری را آغشته به گلاب خنک بکنید و آن را روی پوست‌تان بمالید تا منافذ پوست سفت شود.

ـ روغن زیتون جزو بهترین آب‌رسان‌ها به پوست است. این ماده مفید، چربی پوست را نیز کنترل خواهد کرد.

ـ از مصرف غذاهای حاوی قند، نمک و چربی بپرهیزید. نان‌های صنعتی نیز برای پوست چرب مفید نیست. اگر براستی پوستی فوق‌العاده چرب دارید، مصرف لبنیات را نیز محدودتر کنید.