کودکان بیش فعال بزرگسالان بی توجه!

شاید در میان اطرافیانتان با کسانی برخورد داشته اید که بسیار فعال و پرانرژی هستند اما به قول معروف مدام از این شاخه به آن شاخه می پرند و برای انجام هیچ کاری تمرکز و توجه کافی ندارند و معمولا در انجام کارهای خود با مشکل مواجه می شوند.

کد خبر: ۶۸۱۳۴

این نوع اختلال رفتاری به نام اختلال عدم تمرکز بر بزرگسالان (ADHD) و در کودکان به نام اختلال بیش فعالی معروف است. محققان معتقدند چنانچه این اختلال رفتاری در دوران کودکی به درستی تشخیص و درمان شود ، قطعا در بزرگسالی کمتر دردسرساز می شود ، زیرا با ازدواج و بچه دار شدن مسوولیت انسان چند برابر می شود. بنابراین برای افرادی که به اختلال عدم تمرکز مبتلا هستند ، اداره و کنترل همه کارهای داخل خانه و بیرون از خانه و نگهداری و تربیت بچه ها بسیار دشوار می شود. به عنوان مثال باربارا ادی (Edy)از دوران کودکی به بیش فعالی و عدم تمرکز مبتلا بود و در حال حاضر که مسوولیت اداره یک زندگی و دو فرزند دوقلو به عهده اوست ، با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم می کند.
خانم دکتر توماسون که سرپرستی یک گروه پشتیبانی از افراد مبتلا به اختلال عدم تمرکز را به عهده دارد ، خاطرنشان کرد: متاسفانه با افزایش سن این بی دقتی ها و بی توجهی ها افزایش می یابد. هرچه در سنین پایین تر به این نوع اختلال رسیدگی شود ، راحت تر می توان آن را در بزرگسالی کنترل کرد. افرادی که به این نوع اختلال رفتاری مبتلا هستند ، عنوان می کنند که انرژی بسیار زیادی دارند و از خلاقیت بالایی برخوردارند ، اما متاسفانه نمی توانند روی کاری تمرکز کنند و خیلی بی دقت و بی توجه هستند. بسیاری از افراد گمان می کنند این بیش فعالی و عدم تمرکز فقط مختص کودکان است ، در حالی که طبق آمار بیش از 5 درصد از مردم در سراسر دنیا با آن دست به گریبان هستند.
این افراد معمولا راهکارهایی برای غلبه بر این مشکل خود می یابند مثلا لیست کردن تمام کارهای روزمره و نصب آن در محلی که کاملا قابل دید است و سپردن به اطرافیان جهت یادآوری کارها و مسوولیت های آنها. به هر حال نظم و ترتیب و سازماندهی در کارها برای این افراد بسیار مهم است.
مشورت با روانشناسان و به کار بردن راهکارهای مناسب جهت تمرین تمرکز و دقت می تواند به آنها کمک کند تا بر مشکلات خود فائق آیند.