در هوای آلوده شیر پرچرب نخورید

به گزارش فارس و به نقل از دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، زهرا عبداللهی افزود: شیر و لبنیات پرچرب می‌تواند زیان‌های ناشی از آلودگی هوا را افزایش دهد، زیرا اسیدهای چرب اشباع موجود در شیر و لبنیات پرچرب موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن و گسترش بیماری‌های ریوی در هوای آلوده می‌شود.

وی اظهار کرد: انواع فلزات سنگین مانند سرب که با سوختن بنزین و گازوئیل در هوا منتشر می‌شود نیز می‌تواند با رقابت در جذب ریزمغذی‌هایی از جمله کلسیم، آهن و روی در بدن تجمع یافته و در نهایت سرطان را به دنبال داشته باشد.

این متخصص تغذیه ادامه داد: عوارض و پیامدهای آلودگی هوا برخی از افراد از جمله کودکان، مادران باردار، سالمندان و مبتلایان به بیماری‌های قلبی عروقی و ریوی بیشتر است. وی عنوان کرد: بهتر است افراد روزانه حداقل دو لیوان شیر کم چرب ( کمتر از 1.5 درصد) مصرف کنند، زیرا شیر به دلیل داشتن فسفر، منیزیم و کلسیم، خنثی کننده سموم است و دفع ادرار، مدفوع و مواد آلاینده را تنظیم می‌کند.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: زمانی که میزان باکتری‌های مفید بر اثر ورود سرب و مواد آلاینده به بدن کم شود، عمل دفع هم با مشکل مواجه می‌شود و این مواد در بدن باقی می‌ماند.

طب جایگزین همیشه مناسب نیست

یک پزشک عمومی گفت: برای بیماری‌هایی که دلیل و راه‌های درمان آنها شناخته شده است، از روش‌های درمان جایگزین استفاده نشود.

به گزارش ایسنا، دلیرراد افزود: آثار روش‌های جایگزین درمان نظیر هومیوپاتی، طب سوزنی و سنتی در سطح دنیا مورد مطالعه قرار گرفته و شناخته شده است، برخی نیز اثرات تلقینی دارند، اما این شیوه‌های درمان برای بیماری‌های عصبی، قلبی و سرطان مناسب نیستند. وی اظهار کرد: افرادی که از طریق روش‌های درمان جایگزین، بیماران خود را درمان می‌کنند باید پزشک باشند و دوره‌های لازم برای این شیوه‌های درمانی را نیز گذرانده باشند. این پزشک ادامه داد: برخی از بیماری‌ها مانند بیماری‌های میکروبی و ویروسی به طور کامل شناخته شده و درمان آنها مشخص است، برای مثال بیماری‌ها ویروسی ساده که با استراحت در منزل نیز قابل درمان است، روش‌هایی مانند هومیوپاتی بیشتر برای درمان بیماری‌هایی مانند استرس کاربرد دارد.

دلیرراد با اشاره به هشدار سازمان بهداشت جهانی مبنی بر استفاده از هومیوپاتی برای درمان بیماری‌هایی نظیر ایدز، خاطرنشان کرد: سازمان بهداشت جهانی بدون مبنای علمی بیانیه نمی‌دهد و توصیه‌های آن برای تمام شهروندان در سراسر دنیا لازم الاجراست.