توصیه‌های پزشکی به روزه داران

حسینعلی شهریاری نماینده زاهدان در مجلس در گفتگو با خبرنگار جام جم آنلاین با بیان اینکه روزه داران حتما به توصیه کارشناسان و متخصصین تغذیه و داخلی توجه کنند،گفت: کسانی که بیمار هستند حتما برای گرفتن روزه به پزشک متخصص خود مراجعه کنند و به توصیه پزشک در ماه مبارک رمضان توجه خاصی داشته باشند.

وی افزود: ‌البته خیلی از بیماری ها تاثیری در روزه ندارد و بیماران می توانند روزه بگیرند و حتی برای برخی از  بیماری ها همچون دیابت روزه داری اثرات مثبتی دارد.

رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس به روزه داران توصیه کرد که حتما وعده غذایی در افطار و سحر را رعایت کرده و موقع افطار در مدت کوتاهی غذای زیادی نخورند و بیشتر از سبزیجات ، نان و پنیر و به اصطلاح غذای سبک استفاده کنند و با فاصله چند ساعته می توانند شام بخورند.

دکتر شهریاری  اضافه کرد: روزه داران حتما سحری بخورند اما نباید پرخوری کنند.

وی گفت: فلسفه ماه مبارک رمضان این است که انسان با روزه داری به یاد محرومان و گرسنگان باشد بنابراین نباید در موقع سحر و یا افطار پرخوردی کرد تا فلسفه ماه رمضان به فراموشی سپرده شود.

رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس تصریح کرد: باید از فرصت ماه رمضان بهره برد واین ماه را تمرینی دانست برای کم خوری و کمک به محرومان و مستضعفین.

یوسف اسدی – خبرنگار جام جم آنلاین