کمبود خواب، یادگیری کودکان را مختل می‌کند

گروه سلامت: بر اساس نتایج یک پژوهش جدید، کمبود خواب به میزان چشمگیری به توانایی کودکان در یادگیری و انجام تکالیف مدرسه آسیب وارد می‌کند. مطالعات جدید از سوی پژوهشگران ملبورنی در استرالیا نشان داده است که نزدیک به یک چهارم کودکان در گروه سنی 6 و 7 سال عادات خواب نامناسبی دارند که تاثیر شدید روی سلامت، رفتار و توان یادگیری آنها دارد.
کد خبر: ۱۸۷۲۸۵
روزنامه سیدنی مورنینگ‌هرالد به نقل از جو کواچ، پژوهشگر این تحقیق خاطرنشان کرد: اگر شما خواب کافی داشته باشید، تمرکز کافی خواهید داشت. مغز در کودکی هنوز در حال رشد است و هنوز در حال دریافت انبوهی از اطلاعات است.

در این مطالعات 4500 کودک تحت آزمایش قرار گرفته و عادت‌های خواب آنها در سنین 4 و 5 سالگی و بعد دوباره 6 و
7 سالگی ثبت شد.

بررسی‌ها نشان داد که یک سوم این کودکان خواب مناسب ندارند.

در گزارش دیگری نیز معلوم شد که حدود 23 درصد از کودکان دچار اختلالات خواب هستند و حدود 6 درصد با مشکلات خفیف یا شدید خواب روبه‌رو هستند.

این مشکلات شامل کودکانی می‌شود که از تنها خوابیدن ناراضی هستند،‌ دوست ندارند به رختخواب بروند،‌ خواب بدون آرامش دارند یا در شب خوابگرد هستند.

پژوهشگران می‌گویند: اگر کودک مشکلات خواب دائمی داشته باشد، نتایج آن وخیم‌تر خواهد شد.
newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها