در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، یکی از محبوبترین رژیمهای غذایی لاغری رژیم بدون کربوهیدرات است که افراد زیادی به وسیله آن وزن خود را کاهش میدهند.
میوهها و به خصوص میوههایی که قصد داریم به شما معرفی کنیم از اجزای اصلی این رژیم غذایی بوده و میتوانند وزن شما را کاهش دهند.
این میوهها با اشغال کردن حجم معده شما و در عین حال رساندن مواد مغذی مختلف به بدن شما میتوانند هم در سلامت قلب و دیگر اجزای بدن شما نقش داشته باشند و هم به لاغری شما کمک کنند.
در ادامه این میوهها را به شما معرفی خواهیم کرد.
۱. انجیر
۲. سیب
۳. آووکادو
۴. انواع توتها
۵. کارامبولا (میوه ستاره)
۶. طالبی
۷. نارگیل
۸. هلو
۹. هندوانه
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
برای بررسی کتاب «خلبان صدیق» با محمد قبادی (نویسنده) و خلبان قادری (راوی) همکلام شدیم