خوراکی سالم بخورید،‌ سلامت باشید

خاکشیر: ملینی قوی بوده و ضدیبوست است. ناشتا خوردن خاکشیر و شیر باعث افزایش وزن می‌شود. ادرارآور و تب بربوده و ضدعطش و گرمازدگی است و اشتها را زیاد می‌کند.
کد خبر: ۱۲۲۷۵۳۹

خاویار: غنی از اسیدهای چرب امگا3 است و از بیماری‌های قلبی ـ‌ عروقی و سکته جلوگیری می‌کند. دارای پروتئین فراوان بوده و فسفر موجود در آن باعث جلوگیری از آلزایمر و پارکینسون می‌شود.

زیتون: چربی غیراشباع موجود در زیتون موجب لاغری می‌شود. معده و دستگاه گوارش را تقویت کرده و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد. باعث تقویت پوست و مو می‌شود.

رازیانه: دارای نوعی فیتواستروژن بوده و علائم یائسگی و اختلالات قاعدگی را به‌طور چشمگیری کاهش می‌دهد. ویتامین C موجود در آن سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها