در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جلوگیری از سوزش معده با اجتناب از مصرف برخی مواد خوراکی
سوزش معده ناشی از بازگشت اسید معده به سمت مری است که به رفلاکس هم معروف است.
به گزارش جام جم آنلاین از مهر، سوزش معده یکی از دردهای بسیار رایج معده در بین بیشتر افراد است که بایستی مورد درمان قرار گیرد.
سوزش معده به احساس سوزش و ناراحتی در معده گفته می‌شود که در برخی موارد، درد آن تا وسط قفسه سینه نیز ادامه پیدا می‌کند ولی یک مشکل گوارشی است.
محققان توصیه می‌کنند برای کاهش احتمال سوزش معده از مصرف برخی مواد خوراکی اجتناب نمائید:
- مرکبات نظیر پرتقال، گریپ فروت و لیمو.
- غذاهای پرچرب نظیر پنیر و آووکادو.
- سیر و پیاز.
- غذاهای تند نظیر فلفل قرمز و سس کچاپ.
- مشروبات الکلی و قهوه.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
نماینده جنبش جهاد اسلامی فلسطین در ایران در گفتگوی تفصیلی با جام جم آنلاین مطرح کرد
ایران به مقاومت مشروعیت داد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
شفافیت یا «گلاسنوست» ترامپی و ماجراجویی‌های سرمستانه در کاخ سفید
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
غزه و تغییر موازنه قدرت
گفت و گو
در گفت و گوی اختصاصی «جام‌جم» با سید ابراهیم محمد الدیلمی، سفیر یمن در تهران تشریح شد
روایت ناشنیده یمنی‌ها
