سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
یافتههای محققان دانشگاه کانکتیکات آمریکا نشان میدهد سالمندان در معرض خطر ابتلا به آلزایمر یا مبتلا به آلزایمر که تحت ورزشهای هوازی قرار گرفتند سه برابر بیشتر بهبود توانایی فکری و تصمیمگیری را تجربه کردند.
طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، افراد مسن لازم است ۱۵۰ دقیقه در هفته ورزش متوسط (نظیر پیادهروری تند)، ۷۵ دقیقه ورزش هوازی تند یا تلفیق هردو را انجام دهند. / مهر
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
علی اصغر هادیزاده، رئیس انجمن دوومیدانی فدراسیون جانبازان و توانیابان در گفتوگو با «جامجم» مطرح کرد