برچسب ها - سلامت
دانشمندان می گویند دستمال کاغذی نه تنها دستها را خشک می کند بلکه هرگونه آلودگی موجود در دست را نیز از بین می برد.
کد خبر: ۵۶۹۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۸
«زگهواره تا گور دانش بجوی»؛ این فقط مصرعی از یک شعر نیست، یا نصیحتی که بشنوی و سر تکان دهی و بگویی ای بابا، از ما که دیگه گذشته! این روزها علم ثابت کرده است که مطالعه برای سالمندان در هر زمینه‌ای که باشد، می‌تواند نقش مهمی در ارتقاء دانش و بویژه سلامت سالمندان داشته باشد.
کد خبر: ۵۶۹۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۴
مسئول دبیرخانه کشوری کنترل دخانیات وزارت بهداشت گفت: کشیدن قلیان، حجم تنفسی بدن را کاهش داده و مواد سمی ناشی از نوع توتون و تنباکوی قلیان، سلامت افراد را با خطر روبه رو می کند.
کد خبر: ۵۶۸۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۷
والدین همیشه نگران تغذیه‌ی فرزندان‌شان هستند. این که کودکان تغذیه‌ی مناسبی داشته باشند، به اندازه‌ی کافی ویتامین دریافت کنند و بدن‌شان قوی باشد، دغدغه‌ی والدین و به ویژه مادران است.
کد خبر: ۵۶۸۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۸
تحقیقات انجام شده نشان می دهد 17 درصد کودکان بین 2 تا 19 ساله اضافه وزن دارند و به نظر می رسد چاقی در کودکان بشدت رو به افزایش است ، اما به یاد داشته باشید که بچه ها یک شبه چاق نمی شوند. بنابراین از همان ابتدا نگذارید وزن کودکتان بالا رود .
کد خبر: ۵۶۸۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۷
استرس در زندگی‌های امروز اجتناب‌ناپذیر است.گذشته از عوامل محیطی، تغذیه و مواد غذایی هم در کاهش یا افزایش استرس بی تاثیر نیستند.در واقع یک ماده محرک، ترشح اسید معده و هورمون‌های تیروئیدی را بیشتر می‌کند. این مساله ضمن ایجاد اضطراب، فعالیت کلیه‌ها را بیشتر می‌کند. با افزایش فعالیت کلیه ها، دفع ادراری افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۵۶۸۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۰
افسردگی هم مثل تمام اختلال‌های روانی از خصوصیات فردی انسان‌ها نشات می‌گیرد. افسردگی یک غمگینی طولانی‌مدت و عمیق است که روند عادی زندگی فرد را با مشکل ایجاد می‌کند. بعضی از نشانه‌های افسردگی عبارتند از احساس غمگینی شدید و بی‌حوصلگی، اختلال در خواب و اشتها، کرختی و در بعضی موارد نشانه‌های جسمی مثل جوش زدن پوست، معده درد و...
کد خبر: ۵۶۸۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۶
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: خوابیدن بر روی شکم به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود و بهتر است افراد به پهلوها و به پشت بخوابند.
کد خبر: ۵۶۷۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۱
اگر تصمیم به لاغر شدن و کاهش وزن گرفته‌اید و از وضعیت فعلی خود راضی نیستید، مطمئن باشید یک رژیم غذایی سخت و شدید یا انجام تمرینات ورزشی سنگین راه‌حل مناسبی نخواهد بود. نکته‌ای که هیچگاه نباید فراموش کنیم این است که بدن انسان فقط تغییرات آهسته و مستمر را می‌پذیرد.
کد خبر: ۵۶۷۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۹
حتما تا امروز با تبلیغات وسیعی که درباره خواص درمانی چای سبز در کاهش وزن در جامعه، رسانه ها و اینترنت وجود دارد، روبه رو شده اید و شاید با انگیزه کاهش وزن و درمان چاقی خود یکی از این محصولات را سفارش داده و با انگیزه لاغر شدن آن را مصرف کرده و نتیجه مطلوب را دریافت نکرده اید.
کد خبر: ۵۶۷۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۲
بهترین راه برای تامین آب مورد نیاز بدن هم نوشیدن آب خالص است، اما از آنجا که آب طعم و مزه خاصی ندارد، به نظر بعضیها نوشیدن این حجم آب کار آسانی نیست. پیشنهاد ما این است که با ترفندهای مختلف طعم و مزه آب را تغییر بدهید تا راحتتر بتوانید آب مورد نیاز بدن‌تان را از طریق نوشیدن مایعات تامین کنید. البته مراقب کالری دریافتیتان باشید و از افزودنیهای پرکالری مانند شکر و قند و نبات برای تغییر طعم و مزه آب استفاده نکنید.
کد خبر: ۵۶۷۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۰
پژوهش جدید دانشگاه سیدنی و دانشگاه ایالتی اوهایو نشان می‌دهد بزرگسالانی که روزانه 11 ساعت یا بیشتر را به نشستن اختصاص می‌دهند در مقایسه با سایرین در خطر بالایی از مرگ قرار دارند.
کد خبر: ۵۶۷۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۰
بیشترشان اعتراف می‌کنند با دیدن فلان هنرپیشه یا فلان خواننده در حال سیگار کشیدن مشتاق شده‌اند ژست او را بگیرند و سیگار بکشند. بعضی ها هم وقتی عکس سوپر استاری را می بینند که سیگاری گوشه لب گذاشته است، سیگاری روشن کرده و با آن ستاره همذات پنداری می کنند، با این که خیلی از سیگاری ها این تاثیرپذیری را انکار می کنند، ولی اگر خوب به رفتار و ژست سیگار کشیدن آنها نگاه کنید متوجه می شوید که بیشترشان ژست و فیگورهای ستاره ها را هنگام کشیدن سیگار تقلید می کنند.
کد خبر: ۵۶۷۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۱
روزهای اول گلویش می‌سوخت و نمی‌توانست دود را به داخل ریه‌هایش فرو ببرد، اما پس از مدتی که دیگر سوزش گلو نداشت، با فرو دادن دود لذت می‌برد و حالت سرگیجه خوبی به او دست می‌داد.
گاهی دوستش به او می‌گفت که مراقب باش معتاد نشوی و او با سربلندی می‌گفت امکان ندارد، من کم می‌کشم و هر وقت بخواهم، آن را کنار می‌گذارم. بعد از چند ماه، آن لذت اول را برایش نمی‌آورد و در مواقع خاصی به قول خودش می‌طلبید.
کد خبر: ۵۶۷۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۷
یک نخ سیگار که سرش با آتش گیرانده می‌شود و با چند پک به آخر می‌رسد و می‌شود یک فیلتر بی‌مصرف، راه درازی را پیموده تا به امروز رسیده است. جد هفتم سیگارهای امروزی، برگ‌های تنباکو بودند که مردم بومی قاره آمریکا آن را خشک می‌کردند و در حالی که آن را بین دو دست لوله می‌کردند، نوکش را آتش می‌زدند و دودش را با همه وجود به درون ریه‌ها می‌فرستادند.
کد خبر: ۵۶۷۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۲
هنوز تابستان از راه نرسیده و هوا خیلی گرم نشده، اما خورشید با تمام توانش می‌تابد؛ اینقدر قوی و مصمم که انگار می‌خواهد زمین را آب کند. در این روزها، بادبزن‌ها و کولرها و پنکه‌ها و دیگر لوازم خنک‌کننده هم حسابی طرفدار پیدا کرده و خیلی‌ها برای فرار از گرمای هوا به آنها پناه برده‌اند
کد خبر: ۵۶۷۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۱
هر فصل سال میوه‌ها و سبزیجاتی خاص دارد که موهبتی الهی برای حفظ سلامت و پاکسازی جسم و جان ماست.در این نوشتار خواص برخی گیاهان، میوه ها و سبزیجات فصل بهار را بر می شماریم که تا زمان باقی است از آنها استفاده کرده و سلامت خود و خانواده تان را تضمین کنید.
کد خبر: ۵۶۷۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۲
مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد پروبیوتیک موجود در ماست طبیعی می تواند به بهبود روحیه افراد کمک کند چرا که این مواد قادرند عملکرد مغز را تحت تاثیر قرار دهند.
کد خبر: ۵۶۷۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۱
چند شاخه شدن نوک موها، یکی از معضلاتی است که خیلی از افراد با آن روبه‌رو می‌شوند و معمولا به معنی آن است که باید موها را کوتاه‌تر کرد. بخصوص کسانی که موهای بلندی دارند، این مورد را بیشتر از دیگران تجربه می‌کنند و اکثرا از این‌که مجبورند به خاطر موخوره موهای‌شان را کوتاه کنند، کلافه و ناراضی هستند.
کد خبر: ۵۶۷۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۱
عادت ماهانه منظم، علامت سلامت سیستم زنانه است و نشان می‌دهد هورمون‌های زنانه خوب کار می‌کنند و در رحم و تخمدان‌ها و دیگر اجزای زنانه مشکل خاصی وجود ندارد، اما نامنظمی عادت ماهانه موجب استرس و ناراحتی زن می‌شود .
کد خبر: ۵۶۶۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۷
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
