برچسب ها - سلامت
اضافه شدن عضو جدید به خانواده مایه خوشحالی است؛ زیرا کودکان واقعاً شیرینی زندگی اند اما از طرفی هم ممکن است احساس کنید نظم زندگی به هم ریخته و مطمئن هم نیستید که دوباره مانند گذشته بتوانید خوابی آرام داشته باشید. به عنوان پدر، در این شرایط که زندگی کاملاً متحول شده، چه باید کرد؟
کد خبر: ۵۷۴۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۵
اگر می‌بینید پوستتان، با این که به طور مرتب استحمام می‌کنید، باز هم پوسته‌پوسته می‌شود، باید بدانید علاوه بر بهداشت تن و بدن از طریق حمام کردن، مهمترین دلیل وجودی این عارضه کمبود ویتامینهای A و D در بدنتان است. برای رفع پوسته‌پوسته شدن پوست بهتر است از میوه‌ها و ماسکهایی استفاده کنید که سرشار از این ویتامینها باشند.
کد خبر: ۵۷۳۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۴
مسواک زدن همیشگی دندانها تنها راه حفظ سلامت آنها نیست بلکه استحکام و سالم بودنشان به عوامل دیگری، بخصوص مواد غذایی وابسته است. اگر این مواد را نمی‌شناسید، با کاربرد برخی از آنها در ادامه آشنا شوید.
کد خبر: ۵۷۳۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۳
شاید خیلی از شما در منزل‌تان چرخ خیاطی نداشته باشید، اما بسیاری از افراد بنا به شغل‌شان به طور مداوم با این وسیله کار می‌کنند. آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید، خیاط‌ها با چه آسیب‌های شغلی مواجهند؟
کد خبر: ۵۷۳۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۳
عوامل بسیار زیادی در بوی بد بدن انسان موثر است که اگر بخواهیم نامی از آنها ببریم، فهرست بلند بالایی تشکیل خواهد داد. برخی مانند مسواک نزدن اظهر من الشمس است، اما برخی از آنها ناآشنا و گاهی عجیب به‌شمار می‌رود. در ادامه به چهار عامل این مشکل اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۵۷۳۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۳
اضافه‌کردن ادویه و سبزی‌های معطر به رژیم غذایی می‌تواند برای سلامت شما مفید باشد و همچنین به حفظ وزن طبیعی کمک کند. به علاوه آنها می‌توانند به پیشگیری از برخی سرطان‌ها کمک کنند، فشارخون را کاهش دهند، به کنترل قند خون کمک کنند و سلامت قلب و عروق را بهبود بخشند.
کد خبر: ۵۷۲۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۳۱
شاید ریزش ابرو و مژه به اندازه ریزش موی سر شایع و چشمگیر نباشد اما درمان ریزش موی این دو ناحیه سخت‌تر از ریزش موی سر و حتی در برخی موارد غیرممکن است. به همین دلیل برخی افراد و بویژه خانم‌هایی که از کم‌پشتی موی ابرو یا مژه رنج می‌برند به‌روش‌های آرایشی برای پوشاندن ابرو و مژه کم‌پشت خود پناه می‌برند؛ غافل از آن‌که استفاده مکرر از مواد آرایشی چون مداد ابرو و ریمل نیز باعث ریزش و کم‌شدن موی این دو ناحیه می‌شود.
کد خبر: ۵۷۲۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۳۱
کارشناسان بهداشتی رعایت پنج نکته را از عوامل اصلی حفظ سلامت در تابستان می‌دانند. با افزایش استفاده ازمواد پتاسیم‌دار، نوشیدن مایعات کافی، مصرف غذای سبک و کم حجم، مصرف نکردن فست‌فود یا غذای رستورانهای بین راهی در سفر، و دور ماندن از نور خورشید در ساعات داغ روز (۱0 تا 4 بعدازظهر) سلامت خود را حفظ کنید.
کد خبر: ۵۷۲۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۹
در زبان فارسی وقتی کاری را به «آب خوردن» تشبیه می‌کنند، منظور این است که آن کار چنان سهل و ساده است که هر کسی از پس آن برمی‌آید، اما آب خوردن، آن هم به دفعات و در طول روز کار چندان آسانی هم نیست.
کد خبر: ۵۷۲۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۸
زیبایی از درون افراد نشات می‌گیرد. بهترین راه برای زیبا شدن، طبیعی به نظر آمدن است اما ایده‌ها و راههایی هم هست که به آن کمک می‌کند. لازم نیست برای زیبا دیده شدن حتماً چشمتان را در سایه و گونه‌هایتان را در رژگونه غرق کنید. این نوشتار به شما نشان می دهد که چطور سایه‌ها و شکلهای طبیعی صورتتان را زیباتر نشان دهید تا هم اعتماد به نفستان بالا رود و هم زیبایی طبیعی داشته باشید.
کد خبر: ۵۷۲۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۹
کباب یکی از غذاهایی است که طرفداران بسیاری دارد. برای تهیه این غذای لذیذ باید به نکاتی برای طبخ توجه نمود تا ارزش غذایی آن تا حد امکان بیشتر شود.
کد خبر: ۵۷۱۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۷
رئیس انجمن بیهوشی و مراقبتهای ویژه ایران، نسبت به بروز عوارض داروهای بی کیفیت چینی و هندی هشدار دادد.
کد خبر: ۵۷۱۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۷
بررسیها نشان می‌دهد که مواد آرایشی تقلبی به دلیل رونق بازار مصرف در ایران سود زیادی برای واردکنندگان این محصولات قاچاق و تقلبی به همراه دارد.
کد خبر: ۵۷۱۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۶
به مقدار کافی می‌خوابید، اما هنوز احساس خستگی می‌کنید؟ قبل از این‌که خودتان را به خاطر کار زیاد سرزنش کنید، دلایل اصلی احساس خستگی بی‌دلیلتان را پیدا کنید.
کد خبر: ۵۷۱۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۷
برخلاف همه باورهای نادرستی که درباره شکلات داغ وجوددارد، نتایج تحقیقاتی جدید نشان می دهد که یک فنجان شکلات داغ پیش از خواب می تواند از خطر ابتلا به دیابت پیشگیری کند.
کد خبر: ۵۷۰۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۵
پیاز از قدیمی‌ترین سبزی‌هایی است که بشر استفاده می‌کند. از این سبزی نه تنها برای طعم دادن به غذا، بلکه حتی برای بسیاری حکم طلا داشته و آن را در داد و ستدهایشان به کار می‌برده‌اند.
کد خبر: ۵۷۰۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۵
هوا که گرم می شود،استخر ها هم شلوغ می شوند.استخر در تابستان سن و سال نمی شناسد و برای همه اعضای خانواده جذاب است.اما معمولا هم زمان با شلوغ شدن استخر ها توصیه های برای رعایت نکات بهداشتی و پیشگیری از بیماری هایی که می تواند از این طریق سرایت کند،بیشتر می شود.
کد خبر: ۵۷۰۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۵
شیرموز و شیرنارگیل از نوشیدنی‌های دلچسب و گوارایی به شمار می‌روند که اگر بخوبی با ذرات ریز یخ مخلوط شده باشد، نوشیدن اولین جرعه آن در این روزهای گرم جگرتان را حال می‌آورد و اگر زیاد شیرین نباشد تشنگیتان را رفع می‌کند.
کد خبر: ۵۷۰۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۴
در بخش‌هایی از ایتالیا، یونان، اسپانیا، ترکیه، سوریه، تونس، لبنان و فرانسه رژیم غذایی خاصی به نام رژیم غذایی مدیترانه‌ای وجود دارد که شاه‌کلید آن مصرف ماهی، روغن زیتون و غلات است. این رژیم به عنوان یکی از سالم‌ترین رژیم‌های غذایی جهان هر روز حرف تازه‌ای برای گفتن دارد.
کد خبر: ۵۷۰۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۴
برخی موادغذایی که روزانه آنها را مصرف می‌کنیم برای دندانها بسیار مضر است و عمر دندانها را کوتاه می‌کند
کد خبر: ۵۷۰۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۲
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
دکتر حسن سبحانی، استاد دانشگاه تهران در گفتوگو با روزنامه«جامجم» مطرح کرد
روزمرگی آفت اقتصاد ایران
عضو شورای خانواده و زنان شورای عالی انقلاب فرهنگی در گفتوگو با «جام جم» مطرح کرد
قانون جوانی پیر می‌شود
در گفتوگو با گردآورنده کتاب «قصه جریحهدار شد» مطرح شد