آیا به دوست یا همکارتان حسادت کردهاید که اهل ورزش، لاغر و با پوستی درخشان است؟ شاید دوست شما زیبایی و سلامت و شادابیش را مدیون ژنتیک خوبش باشد اما مطمئناً عادات درست و مفیدی هم دارد که این ویژگیها را حفظ کرده است؛ عاداتی که به زیبایی و تغذیه مربوط است.
کد خبر: ۸۴۳۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۵
توصیه میشود که برای کاهش میزان قند مصرفی خود این میوهها را جایگزین کنید.
کد خبر: ۸۴۲۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۳
کبد به عنوان بزرگترین عضو بدن از اهمیت بالایی برخوردار است و از اینرو حفظ سلامت آن میتواند تاثیر بهسزایی روی سلامت افراد داشته باشد.
کد خبر: ۸۴۰۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۸
پنیر یک جزء معمول در بسیاری غذاهای پرطرفدار از برگرها و پیتزا گرفته تا سالاد و ساندویچها است و همچنین بهعنوان اسنک یا چاشت یا اشتهاآور هم استفاده میشود؛ اما اثرات پنیر بر سلامت ما چیست؟
کد خبر: ۸۳۹۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۶
عدهی زیادی که هر روزه بر تعدادشان افزوده میشود، بر این باور هستند که امواج الکترومغناطیسی باعث سردرد، حالت تهوع و ایجاد درد فلج کنندهای در آنها میشود. اما آیا واقعاً این امواج برای سلامت ی افراد مضر هستند؟
کد خبر: ۸۳۹۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۴
بر خلاف برخی افراد که با مشاهده ی علائم جدی و غیرعادی در بدن شان هیچ اهمیتی به آن نمی دهند، برخی دیگر با دیدن کوچک ترین مسئله ی غیرطبیعی به سمت رایانه خیز برداشته و دلیل هر نوع اسپاسم، کبودی، جوش و غیره را در می آورند و خیلی زود قانع می شوند که دچار یک بیماری هولناک شده اند. اما واقعیت این است برخی از علائم با وجود اینکه ترسناک بوده و باعث نگرانی فرد می شوند، اما خوش خیم بوده و مشکلی به بار نمی آورند. در این مطلب می خواهیم در خصوص برخی از این علائم بیشتر صحبت کنیم.
کد خبر: ۸۳۸۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۱
مطالعات جدید محققان نشان می دهد پیاده روی می تواند بر روی بهبود سلامت عمومی افراد جامعه موثر باشد.
کد خبر: ۸۳۸۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۱
اگر می توانستید غذاهای مناسبی برای کمک به کیفیت خواب و داشتن بهترین خواب ممکن انتخاب کنید، چه می کردید؟ اگر می دانستید کدام غذاها از خواب خوب جلوگیری می کنند از آنها پرهیز می کردید، اینطور نیست؟
کد خبر: ۸۳۸۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۰
لیمو ترش یک ماده تقویت کننده زیبایست و باعث افزایش سلامت ی، طراوت، شادابی، جوانی و نیروی حیات می شود.
کد خبر: ۸۳۶۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۵
زیبا کردن محیط با نور شمعها و یا خوشبو کردن فضای خانه با انواع افشانهها میتواند خطری فوق العاده مرگبار برای سلامت افراد در پی داشته باشد.
کد خبر: ۸۳۵۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۴
یکی از جالبترین قابلیتهای گوشیهای امروزی امکاناتی است که در بستر سلامت ی ارائه میدهند. بیشتر تلفنهای همراه موجود در بازار به انواع و اقسام حسگرهای حرکتی و جهتیابی مجهز هستند که کاربرد سلامت ی دارد.
کد خبر: ۸۳۵۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب میرساند و به عفونت معده منجر میشود.
کد خبر: ۸۳۵۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
بچهها عاشقش هستند و این کار مادرها را ساده میکند. ناگت مرغ را میگوییم که غذایی ساده و البته خوشمزه است. با این تصور که مرغ را به آرد آغشتهاند و سرخ کردهاند اما ترکیبات دیگری نیز در این غذای مورد علاقه وجود دارد.
کد خبر: ۸۳۵۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۲
محققان عنوان کردند؛
پژوهشگران در یک پروژه تحقیقاتی جدید به بررسی عملکرد اصلی داروهای افسردگی و اثر آن بر بیماران پرداختند.
کد خبر: ۸۳۵۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۲
برخی گیاهان تاثیر به سزایی در کاهش فشار خون دارند و باعث بهبود بیمار میشوند.
کد خبر: ۸۳۳۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۸
دانشمندان به تازگی کشف کردند که ذرت بوداده حاوی مقدار زیادی آنتی اکسید است که بدن را در برابر تومورهای سرطانی، التهاب، بیماری های قلبی و عروقی حفظ می کند.
کد خبر: ۸۳۳۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۶
شیر، آبمیوه ها، غلات و میوه ها خوراکی های مفید و مغذی برای کودکان هستند اما گاهی می توانند سرشار از چربی، سدیم و مواد اضافی باشند که ارزش غذایی ندارند.
کد خبر: ۸۳۳۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۶
برای جذب بهتر و به حداقل رساندن عوارض بعضی از داروها، بهتر است که در زمانهای خاصی از شبانه روز مصرف شوند.
کد خبر: ۸۳۲۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۴
یکی از ناراحت کنندهترین عارضههای دهان آفتهایی هستند که در اثر عدم رعایت بهداشت دهان و دندان ایجاد میشود.
کد خبر: ۸۳۲۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۴
نوع خوردن و نوشیدن، و رفتار بدن تضمین کننده سلامت حافظه است.
کد خبر: ۸۳۲۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۴