در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - زندگی
غذا نشان‌دهنده بسیاری از خرده‌رفتارهای ما هم محسوب می‌شود. ارتباط سرراستی به سلامت و حتی اندازه عمر ما دارد و آن‌طور که حالا مشخص شده حتی می‌تواند در نوع رفتار ما هم تاثیرات غیرقابل انکاری بگذارد.
کد خبر: ۱۳۹۴۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
بحث بر سر رکوردشکنی روزانه مصرف گاز در ایران بالاست. موضوعی که حتی در کنایه‌های پرتکرار کاربران فضای مجازی هم حالا دیده می‌شود.
کد خبر: ۱۳۹۴۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
الگوبرداری از سبک زندگی حضرت زهرا(س)، همیشه یکی از ایده‌آل‌های زندگی های ایرانی-اسلامی تعریف شده اما واقعا چقدر چنین هدفی، ممکن و دسترس‌پذیر است؟
کد خبر: ۱۳۹۴۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
کد خبر: ۱۳۹۴۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
اگر از آن دسته بیننده‌هایی هستید که به تازگی ازدواج کرده‌اید یا در زندگی مشترک با مسائل و مشکلاتی مواجه هستید و تمایل دارید مهارت‌های توسعه فردی و زندگی زناشویی را بیاموزید، می‌توانید بیننده برنامه «کام شیرین» باشید که هم‌اکنون فصل هشتم آن روی آنتن شبکه دو است. فصل جدید این برنامه همراه با آیتم‌های جدید و تغییراتی است.
کد خبر: ۱۳۹۴۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
یکی از خصلت‌های خوب و تاثیرگذار در حفظ سلامت شخصیتی و معنوی انسان‌ها، همدلی، همفکری، مشورت و بیم و امیدهایی است که از سوی دیگران دریافت می‌شود و اراده ما را برای رویارویی حکیمانه و محکم با دشواری‌ها و سختی‌ها قوی می‌کند.
کد خبر: ۱۳۹۳۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
«نام‌ها» تازه‌ترین اثر رضا میرکریمی است
وقتی صحبت از شهدا می‌شود ناخودآگاه واژه‌هایی همچون دانایی، صلابت، شجاعت و... در ذهن مان رژه می‌رود. وقتی فردی به نقطه‌ای در زندگی اش می‌رسد که جانش را برای حفظ وطن بگذارد، جز به کار بردن چنین واژه‌هایی دیگر نمی‌توان به چیزی فکر کرد، زیرا در دنیای پرفتنه امروز که عصر انفجار اطلاعات لقب گرفته و در زمانه‌ای که مرز‌های جغرافیایی، معنا و مفهوم پیشین خود را در ساختار جدیدی از معرفت و تحول مبنایی در حیات بشری، رفته رفته از دست می‌دهد و اقتدار ملی هر کشور در بعد فرهنگی آن جلوه و ظهور می‌یابد، پاسداری از ارزش‌های فرهنگی، رویکردی واقع‌بینانه و استراتژیک خواهد بود.
کد خبر: ۱۳۹۳۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷
اوج همه‌گیری کووید وحشیانه بود. زندگی در آن روزگار برای تمامی مردم جهان وحشتناک، دلهره‌آور و سرشار از لحظات سخت در تنهایی و تنگنا بود.
کد خبر: ۱۳۹۳۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵
کد خبر: ۱۳۹۳۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
استرس، پاسخ طبیعی بدن در مقابل فشارهایی است که ناشی از قرار گرفتن در یک موقعیت خاص، غیرمنتظره یا تهدیدآمیز است که با تولید هورمون‌های خاص خود بدن را برای مقابله یا فرار از آن موقعیت آماده می‌کند. استرس با زندگی روزمره ما عجین شده و به‌عنوان یک محرک لازمه بقاست اما استرس زیاد، اثرات جبران‌ناپذیر و مخربی بر تمام سیستم‌های بدن وارد می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۹۲۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴
مجموعه هفت‌جلدی «زندگی» رونمایی شد
آیین رونمایی از مجموعه هفت‌جلدی « زندگی » از محصولات انتشارات روایت فتح با حضور پدر شهید آرمان علی‌وردی، سیدمحمد نادری رئیس بنیاد فرهنگی روایت فتح، مهدی محمدخانی مدیرعامل انتشارات روایت فتح، ریاست حوزه علمیه امام‌خمینی(ره)، حجت‌الاسلام حسینیان مدرس حوزه با حضور طلاب این حوزه و برخی از نویسندگان و کارشناسان حوزه نشر و کتاب برگزار شد.
کد خبر: ۱۳۹۱۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
مراکز فرهنگی در توسعه اجتماعی چه نقشی ایفا می‌کنند
تمناها و تقاضاهای فرهنگی در دوران جدید که پس از گذشت یک قرن از آغاز فرآیند توسعه معاصر ایجاد شده، طی چند دهه آینده سبب می‌شود شهرنشینی از شكوفایی فرهنگی بیش‌تری برخوردار شود.
کد خبر: ۱۳۹۱۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸
«جام‌جم» اهمیت ایجاد تعادل میان کسب‌وکار و زندگی شخصی را بررسی می‌کند
نظرسنجی گسترده‌ای از سوی موسسه گالوپ نشان می‌دهد، ۸۵درصد از شاغلان در سراسر جهان، شغل خود را دوست ندارند و از کارشان ناراضی هستند. این میزان نارضایتی بسیار زیاد به نظر می‌رسد، اما چیزی که افراد را مجبور به انجام کاری می‌کند که علاقه‌ای به آن ندارند، داشتن منبع درآمد برای گذران زندگی ، استقلال مالی و هدف است.
کد خبر: ۱۳۹۰۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱
کد خبر: ۱۳۸۹۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۷
یادداشت
کد خبر: ۱۳۸۹۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵
الهام حاتمی، تهیه‌کننده ویژه‌برنامه «فوتبال زندگی است» درباره این برنامه که به بهانه جام‌جهانی فوتبال۲۰۲۲قطر از شبکه نسیم پخش می‌شود، عنوان کرد: طراحی و تولید این برنامه از خردادماه امسال آغاز شد و هدفش ارائه روایتی متفاوت از فوتبال بود. آنچه در برنامه فوتبال زندگی است برای ما اهمیت دارد توجه به تلاقی مفاهیم مشترک بین فوتبال و زندگی است.
کد خبر: ۱۳۸۸۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹
در طول روز باید چه میزان پیاده‌روی کنید تا به سلامتی سلام کنید؟
به تعداد قدم‌هایی که هر روز برمی‌دارید، دقت می‌کنید؟ آن‌ها را می‌شمارید؟ به این فکر می‌کنید که هر روز چند قدم راه رفته‌اید؟ علم پزشکی معتقد است برای حفظ سلامت هر روز باید تعداد مشخصی قدم برداریم؛ این عدد را می‌دانید؟ می‌دانید چرا تعداد قدم‌هایی که در روز برمی‌داریم مهم است؟ بعد از همه این سؤال پیچ‌کردن‌ها، نوبت به جواب می‌رسد؛ البته این مشروط به این است که هوا قابل نفس کشیدن باشد و بتوان قدم از قدم برداشت.
کد خبر: ۱۳۸۸۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
غده تیروئید باوجود کوچک بودن، فرآیندهای زیادی را کنترل می‌کند. وقتی تیروئید درست کار نکند، ممکن است متوجه تغییرات ناخوشایند ازجمله نوسانات ناگهانی وزن نوسانات خلقی، مشکلات پوستی و برخی مشکلات دیگر سلامت شوید. موارد زیر عادت‌های بدی هستند که می‌توانند تیروئید شما را تحت تاثیر قرار دهند.
کد خبر: ۱۳۸۸۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۴
نگاهی به مهم‌ترین محاسن خانواده‌های پرجمعیت که کم‌جمعیت‌ها فرصت تجربه‌کردن‌شان را از دست می‌دهند
خانواده‌ها مدت‌هاست که آب‌رفته‌اند. دیگر از آن خانه‌های بزرگ که از موسفید خانواده تا نوه‌ها و نتیجه‌ها در آن حاضر بودند و همگی پای سفره‌هایی بلند، رخ‌به‌رخ می‌نشستند و هرچه داشتند در حین خنده و شوخی وسط می‌گذاشتند و با هم می‌خوردند خبری نیست.
کد خبر: ۱۳۸۸۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۳
اگر هر روز صبح وقتی زنگ ساعت شما را از خواب بیدار می‌کند، دست‌تان را به سمت دکمه چرت(اسنوز) می‌برید، بدانید که شما تنها نیستید؛ مطالعه جدیدی نشان می‌دهد ۵۷درصد از بزرگسالان معمولا تا دومین(یا سومین و چهارمین) زنگ هشدار در رختخواب می‌مانند.
کد خبر: ۱۳۸۷۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
«جام‌جم» در گفتوگو با عضو هیات علمی مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی به بررسی اثرات منفی حفر چاههای عمیق میپردازد
از چاله کمآبی به چاه فرونشست
سخنگوی صنعت آب در گفتوگو با جام‌جم: