برچسب ها - زندگی
تغییر رژیم غذایی به ویژه اگر در سنین پایین آغاز شود می‌تواند بیش از ۱۳ سال به طول عمر اضافه کند.
کد خبر: ۱۳۵۵۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
در مهمانی‌ها و گفتگو‌های دوستانه با دوستان، همکاران و فامیل بسیار می‌شنویم که برخی از لجبازی کودکان خود می‌نالند و شکوه می‌کنند، از این رفتار کلافه‌اند و نمی‌دانند چه راهی برای کنترل او در پیش بگیرند که نه کودک آسیب روحی و روانی ببیند و نه خودشان اذیت شوند.
کد خبر: ۱۳۴۷۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
تغییر شغل خطرات و دردسر‌های خاص خود را به همراه دارد؛ بنابراین چگونه می‌توانید بین زمانی که فقط به کمی زمان برای آرام شدن نیاز دارید و زمانی که به طور جدی باید به دنبال موقعیت‌های دیگر باشید، تمایز قائل شوید؟
کد خبر: ۱۳۴۷۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
اینفوگرافیک؛
اتفاق ها و مراحل مختلف زندگی می تواند فشارها و استرس زیادی به ما وارد کند.
کد خبر: ۱۳۴۷۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
هیچ فردی نمی‌خواهد ازدواج سمی داشته باشد و گاهی اوقات، بعضی رفتار‌ها نابودگر زندگی مشترک می‌شود.
کد خبر: ۱۳۴۷۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
حفظ رابطه عاشقانه معمولا بعد از مدتی برای زوجین سخت و دشوار می‌شود.
کد خبر: ۱۳۴۶۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
فکر کردن بیش از حد(نشخوار یا وسواس فکری) می‌تواند برای هر کسی در هر زمانی از روز رخ دهد و اغلب افراد را بدون هیچ نتیجه‌ای در افکارشان به دام می‌اندازد.
کد خبر: ۱۳۴۶۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
میل به فرزندآوری در میان خانواده‌ها به شدت کاهش‌یافته و حتی می‌توان گفت بسیاری از زوجین در مسیری قرارگرفته‌اند که به وضعیت زندگی بدون فرزند فکر می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۴۴۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶
قهر‌های طولانی مدت، مقایسه، سرزنش، لجبازی، تکبر و غرور و نبش خاطرات و... ویروس‌های زندگی مشترک هستند که باید از آن‌ها دوری کرد.
کد خبر: ۱۳۴۱۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
کار‌های زیادی وجود دارد که می‌توانید برای بالا بردن و تقویت روحیه خود انجام دهید.
کد خبر: ۱۳۳۸۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
مطالعات جدید نشان می‌دهد ورزش منظم و شیوه زندگی فعال تا ۶۰ درصد از بروز اختلال اضطراب جلوگیری می‌کند و اثرات ضد اضطرابی ورزش و تحرک فیزیکی، در زنان دو برابر مردان است.
کد خبر: ۱۳۳۸۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
عادات سالم برای حفظ سلامت چشم ها از جمله رعایت یک رژیم غذایی متعادل، استفاده از عینک های آفتابی استاندارد، معاینات منظم چشم پزشکی و ... شناخته شده هستند.
کد خبر: ۱۳۳۷۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۶
کار‌هایی که بعد از بیدار شدن از خواب انجام می‌دهید، کیفیت روزتان را می‌سازد و سطح انرژی‌تان را تعیین می‌کند.
کد خبر: ۱۳۳۶۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
خیانت؛ معضلی قابل بخشش یا غیرقابل بخشش
یک روانشناس، در رابطه با چگونگی رفتار کردن در مقابل خیانت همسر توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۳۳۵۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۱
فرد باجگیر، می‌تواند از ضعف شما علیه شما و برای دستیابی به چیزی که می‌خواهد استفاده کند.
کد خبر: ۱۳۳۲۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
شواهد خوبی وجود دارد که نشان می‌دهد دوش گرفتن در شب برای سلامتی افراد بهتر است.
کد خبر: ۱۳۳۲۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
خوش بینی و بدبینی دو ویژگی اغلب افراد است که هریک دیدگاه ها و باورهای متفاوتی به مسائل و مشکلات جهان پیرامون خود دارند.
کد خبر: ۱۳۳۱۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۳
بوی بد دهان علاوه بر این که می‌تواند یک عادت بد بهداشتی ناشی از انتخاب‌های غلط غذایی یا سبک زندگی ناسالم باشد، نشان دهنده مشکلات سلامتی دیگر نیز هست.
کد خبر: ۱۳۳۱۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۳
بررسی‌ها نشان می‌دهد ۷ اشتباه وجود دارد که می‌تواند ازدواج و رابطه موفق را به شکست برساند.
کد خبر: ۱۳۳۰۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
روانشناسی، یکی از علوم ضروری در دنیای امروز است که می تواند تا حد زیادی به افراد کمک کند.
کد خبر: ۱۳۳۰۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
رضا رجبی، پیشکسوت استقلال در گفتوگو با جامجم آنلاین
استقلال به زمان نیاز دارد
تیم بسکتبال زنان استقلال پس از چند دهه برای حضور در لیگ برتر آماده می‌شود
جمامی: برای کسب بهترین نتیجه در لیگ میجنگیم
سوسن اصلانی، نوازنده پیشکسوت سنتور در گفتوگو با «جامجم»: