jamejamonline
برچسب ها -

غلات

اهمیت مصرف کربوهیدرات ها/تامین انرژی مورد نیاز بدن

جات غلات و ماکارانی جز غذاهایی هستند که کربوهیدرات پیچیده... به اندازه استفاده شود مصرف غلات سبوس دار مانند جو... ای میوه ها سیب زمینی و حبوبات همچنین غلات حاوی...

کد خبر: ۱۲۹۵۲۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۸


توصیه‌هایی طلایی برای قد بلند شدن

برای بدن هستند نان سبوس دار برنج سیب زمینی غلات...

کد خبر: ۱۲۹۵۲۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۷


خوراکی‌هایی که باهوشتان می‌کنند

گوشت فرآوری شده مرغ گوشت گاو پنیر نان غلات چای...

کد خبر: ۱۲۹۵۱۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۷


چرا باید به اندازه کافی فیبر بخوریم؟

فراموش نکنید غلات کامل را جایگزین غلات تصفیه شده کنید...

کد خبر: ۱۲۹۴۹۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۷


راهنمای رژیم غذایی IBS و تغذیه مناسب افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر

6 باید مهم تغذیه فردی که روده تحریک پذیر دارد

و کل غلات مغذی هستند و به جلوگیری از یبوست... یک پروتیین است که در محصولات غلات مانند نان و... بالا شیرین کننده ها نان غلات و پاستا های مبتنی...

کد خبر: ۱۲۹۴۰۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۸


چه کسانی نباید گوشت قرمز مصرف کنند؟

و مقادیر مناسبی از کربوهیدرات های سالم مانند غلات کامل...

کد خبر: ۱۲۹۳۹۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۳


خوشمزه های خون ساز برای کودکان

لوبیا عدس غلات غنی شده و سبزیجات دارای برگ سبز... کنید غلات غنی شده و جو دوسر - غلات غنی...

کد خبر: ۱۲۹۳۷۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۴


مراقبت های لازم و حیاتی برای بهبودی بعد از عمل بواسیر

جراحی بواسیر و مراقبت های بعد از آن

صورت 4-3 روز غذای سبک میل شود بیشتر غلات از...

کد خبر: ۱۲۹۳۵۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۱


بهترین غذاهای آهن دار برای کودکان

خوشمزه های خون ساز برای کوچولو

مثال لوبیا عدس غلات غنی شده و سبزیجات دارای برگ... سرو کنید غلات غنی شده و جو دوسر - غلات...

کد خبر: ۱۲۹۳۴۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۰


بیماری اختلال اضطراب و انواع آن را بشناسید

شما هم فکر می کنید اختلال اضطراب دارید ؟

سالم مثل سبزیجات میوه ها غلات کامل و ماهی از...

کد خبر: ۱۲۹۳۴۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۰


نسخه خوراکی برای بهبود خلق و خو

های آفتابگردان - گردو غلات کامل از سالم ترین گزینه... غلات کامل به واسطه محتوای ویتامین های b ارزشمند خود... از ویتامین های b موجود در غلات کامل و این... نیاز دارد غلات کامل زیر را می توانید به رژیم...

کد خبر: ۱۲۹۳۳۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۹


خوراکی هایی که مسکن دردها هستند

خوردنی هایی که مثل مسکن عمل می کنند

ضد درد سویا استفاده کنند برنج قهوه ای غلات سبوس...

کد خبر: ۱۲۹۳۱۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۹


زرده تخم مرغ باید چه رنگی باشد؟

آن غلات بوده تخم مرغ با رنگ زرد کم رنگ...

کد خبر: ۱۲۹۳۰۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۰


دلیل اصلی خشکی پوست دور چشم و راه حل آن

درمانی برای خشکی پوست دور چشمتان

گوشت سبزیجات میوه ها و غلات مملو از آنتی اکسیدان...

کد خبر: ۱۲۹۳۰۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۸


برای پیشگیری از واریس چه غذاهایی را نباید خورد

خوردنی هایی که واریس رو بدتر می کنن

خودداری کنید - غلات کامل مصرف نان ماکارونی یا برنج... خودداری کنید فراموش نکنید به جای انتخاب غلات تصفیه شده... نان یا ماکارونی گندم سبوس دار را امتحان کنید غلات...

کد خبر: ۱۲۹۳۰۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۸


عوارض خطرناک رژیم‌های غذایی خودسرانه

غلات پروتئین چربی میوه و سبزیجات استفاده شود که در...

کد خبر: ۱۲۹۲۹۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۹


صفر تا صد تغذیه گروه های پرخطر در روزهای کرونایی

غلات کامل لبنیات کم چرب انواع گوشت ها قرمز مرغ... نمک نان و غلات سبوس دار و میوه و سبزی... خانگی خیلی کم شیرین - مصرف غلات کامل سبوس دار... مانند نان های سبوس دار غلات کامل حاوی ویتامین های...

کد خبر: ۱۲۹۲۷۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۷


عوامل کاهش رزق و روزی

زکات به غلات و دام ها و سکه ها تعلق...

کد خبر: ۱۲۹۲۷۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۷


کدام رژیم غذایی لاغرتان می‌کند؟

غلات مصرف می کردند گروه دوم در قالب گروه کنترل...

کد خبر: ۱۲۹۲۷۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۷


راه های افزایش وزن

چگونه می توان سریع و با اطمینان وزن را افزایش داد

و روغن آووکادو غلات غلات کامل مانند جو دوسر و...

کد خبر: ۱۲۹۲۶۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۷


یادداشت

بیشتر
تکرار یک تجربه شکست خورده در عراق

تکرار یک تجربه شکست خورده در عراق

مقامات دولت جو بایدن در آمریکا از استمرار حضور خود در عراق سخن می‌گویند، هر چند می‌خواهند بخشی از این حضور را به بهانه مشورت به نیروهای عراقی صورت دهند! سوال اصلی اینجاست؛ بازیگری که خود نقش ایجادکننده بحران عراق و حامی گروه‌های تروریستی را داشته است، اکنون چگونه می‌خواهد در نقش حل‌کننده بحران در منطقه ایفای نقش کند؟! این سوال مهمی است که دموکرات‌ها و جمهوریخواهان در آمریکا و عوامل آنها در منطقه هیچ‌گاه قدرت پاسخ‌دهی به آن را ندارند.

گفتگو

بیشتر
کار ناتمام محققان با آرسیبو

مدیر عملیاتی تلسکوپ رادیویی ساردینیا در گفتگو با جام‌جم از داغ‌ترین حوزه‌های مطالعاتی در اخترشناسی رادیویی می‌گوید

کار ناتمام محققان با آرسیبو

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
وضعیت قرمز گیشه

سینما سال جدید را هم با بحران شروع کرده و ظاهرا مردم هنوز رغبتی به فیلم دیدن ندارند

وضعیت قرمز گیشه

پیشخوان

بیشتر