برچسب ها - مفصل

نوشیدنی که علائم التهاب مفصل را کاهش می‌دهد

تا کنون درمان موثری برای آرتریت یا التهاب مفصل کشف نشده است، اما برخی مواد غذایی می‌توانند به کاهش علائم آن کمک کند.

کد خبر: ۱۳۴۱۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵

ممنوعیت های ورزشی بیماران مبتلا به آرتروز

کسانی که مبتلا به بیماری آرتروز و التهاب مفصل هستند باید از انجام فعالیت‌های ورزشی شدید پرهیز کنند.

کد خبر: ۱۲۶۰۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۹

رئیس انجمن ارتوپدی:

چمن مصنوعی احتمال بروز آسیب مفصل ی ورزشکاران را افزایش می دهد

انجمن جرئیسراحان ارتوپدی ایران گفت: هرچند به تدریج کیفیت چمن مصنوعی در ورزش فوتبال بالاتر رفته و کفش ها هم اصلاح شده ولی باز هم میزان آسیب دیدگی به خصوص پیچ خوردن مفصل زانو و پارگی لیگامان کروشیت قدامی در چمن مصنوعی در کشور ما بالا است.

کد خبر: ۱۱۸۲۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵

در‌رفتگی لگن در بدو تولد، مشکلی جدی و خطرناک است

افتادگی لگن کودکان را جدی بگیرید

افتادگی لگن در اصطلاح عامیانه به معنای قرینه نبودن دو طرف لگن است که باعث بروز مشکلاتی در هنگام راه رفتن یا بلند کردن اشیا می‌شود. افتادگی لگن به دلایل مختلفی بروز می‌کند که به ترتیب شیوع، دررفتگی مادرزادی لگن، اختلاف طول دو اندام، یا ماهیت نا‌فرم عضلات تحتانی یا ستون فقرات از عوامل بروز بیماری است.

کد خبر: ۱۱۷۵۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۱

متخصص طب فیزیکی توصیه کرد؛

بهترین حالت جابه‌جایی اجسام سنگین در خانه تکانی

یک متخصص طب فیزیکی گفت: موقع برداشتن جسم از زمین، از ناحیه کمر خم نشوید و در حالی که یک پا جلو و یک پا عقب باشد، از زانو خم شده و با فشار زانو جسم را بلند کنید.

کد خبر: ۱۱۲۶۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳

چرا فک‌مان در زمان غذا خوردن و صحبت کردن صدا می‌دهد؟

تا به‌حال با این مساله مواجه شده‌اید که در زمان غذا خوردن، فک‌تان صدا بدهد؟ شاید با خودتان فکر کنید که احتمالا صدای ایجاد شده در فک‌تان به غذای سفتی که می‌جوید مربوط می‌شود ولی این حالت ناخوشایند، گاهی با جویدن غذاهای نرم هم به وجود می‌آید.

کد خبر: ۱۱۰۴۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸

راست قامتان

ورزش با درد؛ بله یا خیر؟

بیماری‌های اسکلتی و عضلانی، یکی از شایع‌ترین و پرهزینه‌ترین بیماری‌هاست. کمردرد در صدر این گروه از بیماری‌ها، علت سال‌ها زندگی همراه با ناتوانی در جهان است. بعد از کمردرد، گردن درد شیوع بیشتری در میان مشکلات عضلانی و اسکلتی دارد.

کد خبر: ۱۰۸۸۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷

شکستگی‌های خطرناک !

شکستگی‌های استخوانی از آن اتفاقات ناراحت‌کننده‌ای است که برای بعضی افراد در طول زندگی‌شان می‌افتد‌. البته خوشبختانه بیشتر شکستگی‌ها طی یک یا چند ماه از طریق درمان‌های غیرجراحی یعنی گچ گرفتن و بستن آتل و گاهی نیز از طریق جراحی باز درمان می‌شوند. با این حال نوع و محل شکستگی و بویژه سن و شرایط عمومی فرد آسیب‌دیده، زمان و کیفیت ترمیم و درمان را در افراد مختلف متفاوت می‌کند.

کد خبر: ۹۳۶۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۳

زندگی «با» یا «بدون» آرتروز

آرتروز چیست؟

کد خبر: ۹۲۷۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲

نگذارید زانوهایتان درد بگیرد

زانو درد در هر شرایطی و بویژه از دهه چهارم و پنجم زندگی به بعد ممکن است به سراغ‌تان بیاید؛ وقتی در حال بالا و پایین رفتن از پله هستید، وقتی برای مدت طولانی پشت میز کارتان نشسته و زانوهایتان را حرکت نداده‌اید و حتی زمانی که دویده‌اید یا ورزش سنگین و البته به روش نادرست انجام داده‌اید ممکن است چنین دردی به سراغ‌تان بیاید .

کد خبر: ۸۹۰۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۶

پیری بدون آرتروز

جام جم سرا- سالمندی با کاهش توانایی‌های فیزیکی و اختلال عملکرد ارگان‌های بدن همراه است. البته باتوجه به این‌که از کودکی تا میانسالی و پس از آن چگونه و با رعایت چه اصول تغذیه‌ای، تحرکی و روحی ـ روانی زندگی کرده باشیم، در دوران پیری محدودیت‌ها یا فرصت‌هایی برای زندگی خواهیم داشت.

کد خبر: ۷۸۸۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۶