jamejamonline
برچسب ها -

چربی های شکم

محققان چینی می گویند؛

ران های بزرگ تر با کاهش ریسک بیماری قلبی افراد چاق مرتبط است

تانگ شانگهای دریافتند در زنان و مردان چاق و دارای... بیشتر در ناحیه ها ران های پا ممکن است نشانه... شریان ها شده و می تواند منجر به تشکیل چربی... با چربی دور شکم چربی پا برای متابولیسم سودمند است...

کد خبر: ۱۲۶۳۴۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۳


7 بلای ناشی از چاقی

کبد تخمدان و تیروئید باچربی های اضافی موجود در بدن... سراسر بدن منجر می شود و تولید طبیعی هورمون هایی... به دلیل این که اندام های تناسلی زنان حوالی شکم... قرار دارد مساله چاقی شکم و چربی شکم می تواند...

کد خبر: ۱۲۴۱۲۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۱۸


راهکار‌هایی برای کاهش چربی‌های شکم و پهلو

از بین بردن چربی شکم و پهلو شاید ساده و... راحت نباشد اما اگر راهکار های درست آن را بدانیم... و به آن ها عمل کنیم می توانیم شکمی صاف...

با انواع برنامه های ورزشی و تغذیه ای لاغری و... تناسب اندام آشنا هستند اما زمانی که به چربی های... شکم و پهلو فکر می کنند امید خود را از... زمان بر در پیش دارند از بین بردن چربی شکم...

کد خبر: ۱۲۴۰۵۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۱۲


داوطلبان لیپوساکشن گول تبلیغات در فضای مجازی را نخورند

ساکشن‌های مرگبار

که برای از بین بردن چربی های شکم و پهلو... روش های اصولی و کم عارضه ای مثل رژیم غذایی... حرف و حدیث ها و خبرهای ناگواری که طی عمل... کمتر کسی فکرش را می کرد که روش های نوین...

خواست دارند برای از بین بردن چربی زائد اندام و... ساکشن های امروز اصطلاح لیپوساکشن از سال 1980 شروع و... کم کم به یکی از مشهورترین ر وش های تغییر... شکل اندام شد به مرور زمان با پیشرفت فناوری های...

کد خبر: ۱۲۳۱۹۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۵


داوطلبان لیپوساکشن گول تبلیغات در فضای مجازی را نخورند

ساکشن‌ های مرگبار

که برای از بین بردن چربی های شکم و پهلو... روش های اصولی و کم عارضه ای مثل رژیم غذایی...

جدای از حرف و حدیث ها و خبرهای ناگواری که... های نوین دیگری باعناوین مختلف و در واقع ساکشن های... از بین بردن چربی زائد اندام و بدن آنها از... عوارض کمتری دارند لیپو ساکشن دیروز یا ساکشن های امروز...

کد خبر: ۱۲۳۱۸۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۵


۴ نوشیدنی که چربی‌های شکم را به آتش می‌کشد!

در این مطلب نوشیدنی هایی که شما را از شر... چربی های شکم رها می کنند معرفی کرده ایم ...

چربی و رسیدن به اندامی زیبا و جسمی سالم به... رژیم های غذایی مختلفی روی می آورند متخصصان تغذیه تعدادی... از نوشیدنی های طبیعی را برای سوزاندن چربی توصیه می... چربی به خصوص در ناحیه شکم و باسن اثبات شده...

کد خبر: ۱۲۳۰۸۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۸


بهترین دمنوش‌ها برای لاغری شکم و پهلو را بشناسید

همراه باشید تا بهترین دمنوش های لاغری را به شما...

را بگیرید و آن را به صورت ورقه های نازک... دمنوش زیره مصرف دمنوش زیره چربی های شکم را از... گوارشی می شود همچنین میزان کلسترول چربی اشباع و سدیم... سبب خاصیت چربی سوزی که دارد به عنوان ماده موثر...

کد خبر: ۱۲۲۶۷۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۳


۱۰ فایده شگفت انگیز ۳۰ دقیقه پیاده روی روزانه

های مزمن از جمله بیماریهای قلبی عروقی و سکته مغزی... از ساده ترین کارهایی است که می توانید برای ارتقای... سلامت خود انجام دهید احساس شادی ورزش هایی مانند پیاده... روی باعث افزایش هورمون های مرتبط با احساس خوب مانند...

کد خبر: ۱۲۲۵۴۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۶


دمنوش‌های لاغری خانگی که شما را مانکن می‌کند!

زنجبیل را بگیرید و آن را به صورت ورقه های... کنید دمنوش زیره مصرف دمنوش زیره چربی های شکم را... سیستم گوارشی می شود همچنین میزان کلسترول چربی اشباع و... به سبب خاصیت چربی سوزی که دارد به عنوان ماده...

کد خبر: ۱۲۱۶۸۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۰


برای داشتن شکم صاف چه باید کرد؟

هموار سازی بدن!

می آورد به ویژه در شرایطی که چاقی شکم مطرح... راه حلی می گردند تا از شر چربی های ناحیه... شکمی خلاص شوند ولی در بسیاری موارد راه به جایی... نمی برند و تلاش هایشان بی نتیجه می ماند برای...

از بین بردن چاقی به ویژه چربی های ناحیه اطراف... شکم خود باشند باید از دلیل به وجودآورنده چاقی اطمینان... حاصل کنند گاهی با وجود تمام تلاش هایی که برای... از بین بردن چاقی ناحیه شکم انجام می شود باز...

کد خبر: ۱۲۱۳۲۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۹


۷ میوه‌ای که چربی‌های شکم را می‌سوزاند

در این مطلب به معرفی میوه هایی که دیوانه وار... چربی ها را می سوزانند پرداخته شده است ...

رژیم غذایی خود اضافه می کنید چربی شکم در طی... می یابد کاهش وزن کار آسانی نیست بدن ما چربی... را برای روز های گرسنگی در خود ذخیره می کند... چربی بالایی در بدن خود داریم برای کاهش این چربی...

کد خبر: ۱۲۱۱۰۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۱


با انتخاب صحیح پزشک متخصص و سؤال در مورد عوارض احتمالی عمل زیبایی نتیجه بهتری خواهید گرفت

زیبایی با خطر مرگ

گرایش به عمل های زیبایی هرساله در سراسر دنیا بیشتر... می شود در دهه های گذشته کمتر کسی می دانست... زیباتر شدن از طریق جراحی های پلاستیک و روش های... را از پزشک خود بپرسد زیرا بسیاری از عمل های...

در مورد ساکشن خارج کردن چربی های شکم و پهلوها... موارد زیادی از خونریزی های شدید یا سوراخ شدن احشای... روش هایی که چندان بی خطر نیستند شاید خیلی ها... تصور می کنند روش هایی چون بوتاکس تزریق ژل فیلر...

کد خبر: ۱۲۰۱۵۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۹


۷ میوه‌ای که چربی‌های شکم را می‌سوزاند

یکی از سخت جان ترین چربی های بدن چربی های... تجمع یافته در ناحیه شکم و کمر است که به...

چربی شکم در طی یک دوره پنج ساله به میزان... نیست بدن ما چربی را برای روز های گرسنگی در... و در نتیجه ذخیره چربی بالایی در بدن خود داریم... برای کاهش این چربی های اضافی باید کمتر از کالری...

کد خبر: ۱۱۹۹۶۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۸


۶ راهکار موثر برای آب کردن چربی‌های شکم

در این مطلب با روش های ساده برای آب کردن... چربی های شکم آشنا خواهید شد ...

و ظاهر خود را زیبا کنند و از چربی های... اضافه شکم و پهلو خلاص شوند این کار خیلی آسان... می توان به آب شدن چربی های شکم کمک کرد... است برای گرفتن نتیجه مناسب از مصرف غذا های گازدار...

کد خبر: ۱۱۹۶۸۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۰


نسخه

چربی شکم یا چربی خون؛ کدام بدتر است؟

با رواج پرخوری در جامعه امروز چربی به ماده ای... که در محافل علمی در مورد بدی های این ماده...

مواد مغذی خورده شده که مازاد بر نیازهای سلول های... چربی باشند عموما به صورت تری گلیسرید درآمده و در... بافت مخصوصی به نام چربی ذخیره می شوند چربی در... توانند بخشی از حجم خودرا به چربی اختصاص دهند منطقه...

کد خبر: ۱۱۸۹۹۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۵


اعترافات یک روزنامه‌نگار چاق

آب کردن بازوها!

سه هفته اخیر روی بازوهایم حساس تر شده ام و...

به صورت چربی در شکم پهلو ران و باسن جمع... می شود البته نظریه های متفاوتی در مورد چگونگی انباشته... شدن چربی در بدن وجود دارد اما نکته مهم این... است که گاهی چربی ها به انباشته شدن در یک...

کد خبر: ۱۱۸۸۲۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۴


نوشیدن آب هنگام ورزش باعث کاهش وزن می‌شود

از طریق ورزش را دارند قبل از شروع فعالیت های... افرادی که اضافه وزن دارند معمولا یک سری ناهنجاری های... برخی تمرینات باعث بدتر شدن این عارضه و کمردردهای شدید... آسیب دیدگی و افزایش کارایی خواهد شد همچنین برای چربی...

کد خبر: ۱۱۸۶۲۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۱


این غذاها شکمتان را چاق می‌کند

دانشمندان نام محصولات غذایی که موجب انباشتن چربی در شکم...

شناسایی کرده اند که به تجمع چربی درناحیه شکم کمک... نموده است این چربی ها سلامتی انسان را با خطر... شود تجمع چربی های اشباع اغلب به مشکلات فشار قند... خون بالا و بیماری های سیستم قلبی عروقی منجر می...

کد خبر: ۱۱۸۴۱۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۴


کدام روغن‌ها برای سرخ کردن مناسبند؟

با وجود این که غذاهای سرخ شده از محبوبیت بالایی... های طبخ مواد غذایی محسوب می شود ...

روغن مناسب می توان زیان های ناشی از این روش... با بهترین روغن های سرخ کردنی آشنا خواهیم شد روغن... خون hdl افزایش متابولیسم و کمک به سوزاندن چربی های... شکم اشاره کرد درصد اسیدهای چرب اشباع این روغن 9/91درصد...

کد خبر: ۱۱۴۳۳۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۱


کدام روغن‌ها برای سرخ کردن مناسبند؟

با وجود این که غذاهای سرخ شده از محبوبیت بالایی... های طبخ مواد غذایی محسوب می شود با رعایت برخی... شرایط و انتخاب روغن مناسب می توان زیان های ناشی... داد در ادامه با بهترین روغن های سرخ کردنی آشنا...

خوب خون hdl افزایش متابولیسم و کمک به سوزاندن چربی... های شکم اشاره کرد درصد اسیدهای چرب اشباع این روغن... 9/91درصد و اسیدهای چرب غیر اشباع آن 1/8درصد است که... بالا بودن درصد اسیدهای چرب اشباع آن را به گزینه...

کد خبر: ۱۱۴۳۱۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۱


یادداشت

بیشتر
چالش ناقلان بی علامت

چالش ناقلان بی علامت

ناقلان بدون علامت افرادی هستند که در ترشحات دستگاه تنفسی فوقانی و تحتانی آنها ویروس وجود دارد اما علائم بالینی ندارند. این افراد در هر مکانی ممکن است حضور داشته‌باشند، بنابراین در مکان‌های شلوغ مخصوصا اتوبوس و مترو باید فرض کنیم هر فردی ممکن است ناقل ویروس باشد.

خوب بمانید

خوب بمانید

دیروز، رهبر معظم‌ انقلاب در جلسه مجازی با رئیس و نمایندگان مجلس، عبارات قابل توجهی در وصف مجلس یازدهم به کار بردند که حتما برای تک تک منتخبان ملت باعث افتخار و منشأ قوت قلب است.

گفتگو

بیشتر
خیلی هم موفق هستم!

گفت‌وگو با لاله صبوری، بازیگر باسابقه تلویزیون که حالا چند سالی است دیگر نقش‌های پررنگی بازی نکرده است

خیلی هم موفق هستم!

پیشنهاد سردبیر

بیشتر

پیشخوان

بیشتر