
بررسی فواید پیادهروی برای سلامت روح و جسم در همه سنین
پیادهروی به سمت سلامت
پیادهروی یکی از بهترین و سادهترین ورزشهایی است که توصیه میشود برای سلامتی انجام دهیم. پیادهروی به صورت گروهی و خانوادگی، علاوهبر حفظ سلامتی میتواند به شادابی روحیه ما هم کمک کند.