در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
کارشناسان، ورزشهای پرتحرک مانند شنا، تنیس، بدمینتون و دوچرخهسواری را توصیه میکنند، زیرا در این ورزشها میزان بالایی کالری در بدن سوزانده میشود و برای بدن مفیدتر ازسایر ورزشها مانند دو یا ورزش ایروبیک است.
ورزشکارانی که ورزش دارای راکت ازجمله بدمینتون یا تنیس را انتخاب کردهاند، از طول عمر و سلامت جسمی و روحی بالاتری به نسبت سایر افراد برخوردار بودهاند. در ورزشهایی مانند تنیس یا دوچرخهسواری، در یک لحظه چندین عضو از بدن باید با همدیگر همکاری داشته باشند تا فرد بتواند حرکت ورزشی انجام دهد؛ ازجمله مغز، بینایی، شنوایی، حفظ تعادل و عملکرد ماهیچهها که این موارد باعث افزایش سلامت و تندرستی در فرد میشود.
گروهی دیگر از محققان دریافتهاند انجام بازیهایی مانند فوتبال یا دویدن نیز میتواند افراد را در مقابل ابتلا به بیماریهای قلبی ـ عروقی محافظت کند اما برخی ورزشها مانند تنیس یا دوچرخهسواری، اثر محافظتی و درمانی بهتری بر سلامت ما میگذارد.
در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
علی برکه از رهبران حماس در گفتوگو با «جامجم»:
گفتوگوی «جامجم» با میثم عبدی، کارگردان نمایش رومئو و ژولیت و چند کاراکتر دیگر
یک کارشناس مسائل سیاسی در گفتگو با جام جم آنلاین:
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد