خوراکی سالم بخورید، سلامت باشید
نمک باعث دفع کلسیم توسط ادرار می‌شود. کمبود کلسیم هم به پوکی استخوان می‌انجامد که مشکلات فراوانی را در بدن ایجاد می‌کند. نمک کم بخورید!
اگر می‌خواهید هنگام سرخ کردن مرغ و سبزیجات رطوبت مناسبی در تابه‌تان باشد، اما روغن کمتری مصرف کنید، به جای روغن اضافه به آن آبلیموی تازه بیفزایید.
گوجه فرنگی در یخچال زودتر طراوت و شادابی خود را از دست می‌دهد. بهترین محیط برای نگهداری گوجه فضایی خنک و سرپوشیده اما بیرون از یخچال است.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
اولین واکنش‌ها به تازه‌ترین انیمیشن دیزنی:
آیا دیزنی با «Hexed» جادوی کلاسیک را زنده می‌کند
گفت و گو
مدیرعامل شرکت توفیق دارو در گفتوگو با جام‌جم آنلاین:
قصه برخاستن داروسازی ایرانی/ بازسازی کارخانه به بیش از ۳.۵ همت اعتبار نیاز دارد
معصومه سپهری، نویسنده کتاب «مرد ابدی»:
جوانان امروز باید مسیر دشوار موفقیت شهید طهرانی‌مقدم را بشناسند
علی کفاشیان در گفت‌وگوی اختصاصی با روزنامه «جام‌جم»: