نگرانی بیش از حد در مورد سلامت نتیجه عکس دارد
افراد سالمی که نگران ابتلا به بیماری هستند ممکن است با نگرانیهای بیمورد، سلامتشان را به خطر بیندازند و احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی در آنها افزایش یابد. مطالعه بیش از 7000 نفر طی 12 سال نشان میدهد احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی در افرادی که دچار عارضهای موسوم به اضطراب سلامت بودند نسبت به دیگر افرادی که نسبت به سلامت خود آسوده خاطر بودند 70 درصد بیشتر است.
اضطراب یک عامل ابتلا به بیماریهای قلبی است. اضطراب سلامت حالتی است که طی آن فرد به رغم وجود هر گونه علائم یا عوارض فیزیکی مشهود در بدن خود دچار یک دغدغه مداوم در خصوص ابتلا به بیماری یا دچار شدن به آن در آینده بوده و به دنبال کمکهای پزشکی، درمان یا پیشگیری از آن است. مطالعات نشان میدهد نظارت زیاد و انجام معاینات و تستهای مداوم به منظور اطمینان از سالم بودن ممکن است نتیجه عکس داشته باشد. محققان نروژی دریافتهاند افرادی که بیش از اندازه نگران سلامت خود هستند و بهتر از خود مراقبت میکنند، نتیجه معکوس میگیرند.
پس بهتر است به جای نگرانی بیمورد درخصوص سلامت در آینده و مراجعه به دکتر پس از بروز هر گونه مشکل فیزیکی، به دنبال یک تشخیص مناسب و کمک به درمان عارضه اضطراب سلامت باشیم.
نگرانی افراد هنگام ناخوش بودن طبیعی است، اما اضطراب و استرس میتواند عادات ناسالمی همچون سیگار کشیدن یا بد غذا خوردن را در افراد به وجود آورد که همین عوامل آنها را در معرض خطر بیشتر ابتلا به بیماریهای قلبی قرار میدهد.
منبع: theguardian
مترجم: آتنا حسنآبادی
جامجم
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
