خوراکی سالم بخورید، سلامت باشید
قبل از صرف غذا میوه بخورید. کارشناسان تغذیه اعتقاد دارند صرف میوه بعد از خوردن غذا باعث نفخ و اسیدیته میشود. همچنین بعضی میوهها مانع از هضم درست بعضی مواد غذایی هستند.
اگر میخواهید لاغر شوید به مدت یک ماه، هفتهای دو بار ناشتا عرق زیره یا سرکه سیب بنوشید. توجه داشته باشید درمصرف این نوشیدنیها افراط نکنید زیرا منجر به مشکلات گوارشی میشود.
برای تازه نگهداشتن پیاز، سیر، موسیر و سیبزمینی آنها را در محیطی خنک، تاریک و خشک بگذارید.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
آخرین تمرینهای تیم ملی فوتبال در سایه حمایت فوقالعاده مردم مکزیک
طنین «زندهباد ایران» در تیخوانا
حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....
اگر VAR بود دو بار اخراج میشدم!
گفت و گو
