سپرده عاطفی خود را افزایش دهید !‌

انسان عامل در هر شرایطی پاسخ (واکنش) خود را آگاهانه انتخاب می‌کند. هیچ‌چیز الهام‌بخش‌تر و هیجان‌انگیزتر از این نیست که بدانید به‌رغم آنچه برایتان رخ می‌دهد، می‌توانید پاسخ خویش را خودتان انتخاب کنید و هم خودتان آرامش داشته باشید و هم بر رویدادها تاثیر بگذارید.

باور کنید آنچه در سرتان می‌گذرد، جهان بیرون شما را می‌سازد. اگر خودتان منشا عشق مشروط بوده‌اید، اکنون می‌توانید منشا عشق بی‌شائبه و عاری از قید و شرط باشید.وقتی مدام بر سپرده عاطفی‌خود می‌افزایید، ‌روابطتان بهتر می‌شود.

یکی از بهترین راه‌ها برای تشخیص میزان عامل بودن خود این است که ببینید وقت و انرژی خود را صرف چه چیزهایی می‌کنید. همه ما نگرانی‌هایی درباره سلامت، فرزندان، مشکلات شغلی وآدم‌ها و ... داریم. می‌توانیم حلقه «نگرانی»های خود را از حلقه اموری که درباره آنها نگرانی خاصی نداریم، جدا کنیم. با نگریستن به امور درون حلقه نگرانی در می‌یابیم که چه چیزهایی بیرون از اختیارمان قرار دارد و درباره کدام‌ها می‌توانیم کاری انجام دهیم. امور دسته دوم را در دایره‌ای کوچک‌تر به نام حلقه نفوذ قرار دهیم. با توجه به این‌که وقت و انرژی خود را صرف‌کدام یک از این دو حلقه می‌کنیم، می‌توانیم به میزان عامل بودن خود پی ببریم.

افراد عامل همه نیروی خود را بر حلقه نفوذ متمرکز می‌کنند. یعنی به مسائلی می‌پردازند که زیر نفوذ خودشان قرار دارد و می‌‌توانند درباره آنها کاری کنند. افراد واکنشی معمولا انرژی خود را بر حلقه نگرانی متمرکز می‌کنند: بر نقاط ضعف مردم، مشکلات محیط، جنگ‌هایی که در کشورهای دیگر در حال رخ دادن است و ... افراد عامل اطراف خود را پر از انرژی مثبت و خوب می‌کنند اما افراد واکنشی علاوه بر این‌که انرژی منفی خود را به دیگران نیز منتقل می‌کنند، از انجام کارهای ممکن نیز طفره می‌روند.