تماشای زیاد تلویزیون می‌تواند کشنده باشد

نتایج مطالعه جدیدی که در ژاپن انجام شد، احتمال مرگ افرادی را که در طول دوره این مطالعه، روزانه پنج ساعت یا بیشتر تلویزیون تماشا می‌کردند، دو و نیم برابر بیشتر از افرادی نشان داد که کمتر از دو و نیم ساعت در روز تلویزیون تماشا می‌کردند. علت مرگ این افراد، ایجاد لخته خون در شش‌ها یا آمبولی ریه عنوان شد. آمبولی ریه یک فرآیند کشنده است و زمانی اتفاق می‌افتد که لخته خونی که در جای دیگری از بدن (معمولا در پا یا لگن) تشکیل شده، در طول رگ‌های خونی به سمت ریه حرکت کند. این لخته در رگ‌های خونی کوچک ریه متوقف می‌شود و می‌تواند به نارسایی قلبی منجر شود.

براساس این مطالعه که بتازگی در journal Circulation منتشر شده، هر دو ساعت تماشای تلویزیون، خطر مرگ براثر آمبولی ریه را 40 درصد افزایش می‌دهد. لخته‌های خونی می‌توانند در طول ساعت‌های طولانی بی تحرکی، به دلیل کاهش سرعت جریان خون ایجاد شوند.

به گفته محققان، افراد می‌توانند با انجام برخی کارها، خطر تشکیل این لخته‌ها را کاهش دهند: بعد از حدود یک ساعت تماشای تلویزیون، بایستند، حرکت‌های کششی انجام دهند، کمی قدم بزنند یا در حالی که تلویزیون تماشا می‌کنند، ماهیچه‌های پا را سفت و شل کنند. نوشیدن آب نیز می‌تواند مفید باشد. این نخستین مطالعه‌ای نیست که ارتباط میان تماشای زیاد تلویزیون و خطر مرگ را نشان می‌دهد. سال 2013 نیز مطالعه‌ای در اسپانیا نشان داد، افرادی که 3 ساعت یا بیشتر تلویزیون تماشا می‌کنند، احتمال مرگ آنها در طول دوره هشت ساله مطالعه بیشتر است.

منبع: لایوساینس