او فیلمنامهنویس و بازیگر ایرانی سینما و تلویزیون است که بیشتر او را با بازیگری نقش نقی در سریال نوروزی «پایتخت» میشناسند. داستان اولیه «پایتخت» براساس ایدهای از تورج اصلانی شکل گرفت و تنابنده براساس این ایده فیلمنامهای درباره خانوادهای نوشت که با یک کامیون در تهران سرگردان میشوند و از آنجا که بستگانی در بندر گز و دوستانی از خطه مازندران داشت، تصمیم گرفت این خانواده مازنی باشند و به این ترتیب خاستگاه اجتماعی، فرهنگی خانواده «پایتخت» به مازندران تعلق پیدا کرد.
از جمله فیلمهای سینمایی که او در آنها به ایفای نقش پرداخته میتوان به «لامپ 100» به کارگردانی سعید آقاخانی، «محمد(ص)» مجید مجیدی، ندارها محمدرضا عرب، «سنپترزبورگ» بهروز افخمی و... اشاره کرد. فعالیتهای تنابنده در سینما به دو جایزه از جشنواره فیلم فجر منجر شد؛ او در بیست و ششمین جشنواره فیلم فجر در سال 1386 برنده سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش مکمل مرد برای فیلم «استشهادی برای خدا» شد و در بیست و هشتمین دوره جشنواره فیلم فجر سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نفش اول مرد را برای بازی در فیلمهای «سنگ اول» و «هفت دقیقه تا پاییز» دریافت کرد.
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم