در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
آیا غذاهای چرب باعث ایجاد آکنه میشود؟
حدود 80 درصد افراد دچار آکنههای روی پوست با درجات متفاوت میشوند. مطالعه انجام شده توسط دانشجویان پزشکی دانشگاه ملبورن حاکی از آن است که خوردن غذاهای چرب و شیرین، دومین عامل موثر در ایجاد لکههای پوستی و آکنه هستند.
جالب است بدانید دو متخصص پوست در کتابی که با نام راهنمای کامل پاکسازی پوست منتشر کردهاند، گفتهاند: محدود کردن استفاده از کربوهیدراتهای فرآوری شده و تصفیه شده مانند قند، آرد سفید و ماکارونی سفید میتواند آکنه را کاهش دهد. همچنین تحقیقات مجله پزشکی بریتانیا نشان میدهد یک رژیم غذایی سرشار از لبنیات بخصوص شیر خشک بدون چربی میتواند شدت ابتلا به آکنه را افزایش دهد. ناگفته نماند شیر نیز ممکن است باعث ازدیاد آکنه شود زیرا تغذیه گاو شامل هورمونهای جنسی میشود که میتواند در تحریک غدد تولید چربی نقش داشته باشد. البته بررسیها به طور قطعی ثابت نکردهاند غذای چرب میتواند تاثیر زیادی بر آکنه داشته باشد. آکنه به وسیله غدد تولیدکننده چربی زیر پوست که مسدود شدهاند به وجود آمده و منجر به دانههای سرسیاه، قرمزی و لکههای چرب میشود که باکتریها در آن نفوذ میکنند. همچنین تولید چربی توسط هورمونهای جنسی افزایش یافته و از این رو ظاهرا آکنه در دوران نوجوانی بیشتر مشهود است. ژنتیک هم میتواند موثر باشد.
با توجه به بررسیهای انجام شده متخصصان آکادمی پوست آمریکا میگویند: صرفنظر از امکان ایجاد آکنه توسط رژیم غذایی پر چرب که تاکنون به طور قطعی ثابت نشده است، مردم نباید زیاد از کربوهیدراتهای فرآوری شده استفاده کنند. زیرا باعث چاق شدن و دیابت نیز میشود.
منبع: theguardian
مترجم: آتنا حسنآبادی
جامجم
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
فارسی، زبان گفتوگوی جهان
معاون وزیر بهداشت:
