آمادگی جسمانی در میانسالی، مغز سالم‌تر در سالخوردگی

به گزارش رویترز، سرپرست این مطالعه، کو تیان، محقق موسسه ملی سالخوردگی و تیم تحقیقاتی‌اش، از 140 فرد سالخورده برای این پروژه استفاده کرده و آنها را مورد بررسی قرار داده‌ است. در این آزمایش از تردمیل برای بررسی آمادگی قلبی ـ عروقی استفاده شده و در طول آزمایش با کمک MRI تغییرات احتمالی ایجاد شده روی مغز مورد بررسی قرار گرفته است. این تحقیق سال 1994 شروع شد که افراد شرکت‌کننده در آن حدود 69 سال داشتند. از شرایط شرکت در این مطالعه این بود که افراد به هیچ‌کدام از بیماری‌های پارکینسون، شناختی، جنون یا هر بیماری عصبی دیگری مبتلا نباشند و هیچ سابقه حمله قلبی، بیماری‌های تنفسی یا انواع سرطان را نداشته باشند.

با شروع تحقیق، تیان و تیمش با کمک مدل‌های ریاضی سعی در دریافت سطح آمادگی هر شخص در سن 50‌ سالگی‌ داشتند.

در پایان مطالعه، کسانی که در50 سالگی‌ آمادگی جسمانی بالاتری داشتند دارای حجم مغزی بیشتری در زمان سالخوردگی هم بودند. بخصوص زمانی که بحث چین سینوسی تمپورال مغز پیش می‌آمد. این چین‌ها ارتباط زیادی با بسیاری از عملکردهای مغزی مثل حافظه، خواندن، معانی واژه‌ها و ارزیابی فاصله بصری دارند. افراد آماده‌تر در سن 50‌سالگی بعلاوه ماده سفید بیشتری داشتند؛ ماده‌ای که خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می‌دهد.

مطالعه مذکور از این واقعیت که فعالیت فیزیکی بیشتر رابطه مستقیم با افزایش حجم نواحی معینی از مغز دارد پشتیبانی می‌کرد. موسس و مدیر مرکز سلامت مغز دانشگاه تگزاس، ساندرا باند چامپمن- که در تحقیق مربوطه نقشی نداشت- باور دارد که نمی‌توان قضاوت صد در صد درستی از نتایج تحقیقات این‌چنینی کرد، زیرا زمانی که نمونه‌آماری افزایش پیدا می‌کند، رسیدن به چنین نتیجه‌ای دشوارتر می‌شود. با این‌که پیش از این هم درباره رابطه آمادگی جسمانی و افزایش حجم مغز، تحقیقاتی صورت گرفته، به مطالعات بیشتر برای یافتن این رابطه نیاز است.

مترجم: سارا صریحی