jamejamsara
سرا سلامت کد خبر: ۷۲۶۹۳۹ ۲۰ مهر ۱۳۹۳  |  ۱۷:۴۹

مردها کاهش یا افزایش تستوسترون در بدنشان را جدی بگیرند

اشکالات هورمونی در مردان: ریزش مو، کاهش میل جنسی

۷

تستوسترون یک هورمون مورد نیاز برای رشد مردان است که در درجه اول در بیضه‌ها تولید می‌شود و مسئول ساخت ماهیچه، توده استخوان، همچنین تولید اسپرم و میل جنسی است. این هورمون الگوی مردانه را در توزیع چاقی، تراکم استخوان و تولید سلول‌های قرمز خون تحت تاثیر قرار می‌دهد.

اشکالات هورمونی در مردان: ریزش مو، کاهش میل جنسی

جام جم سرا به نقل از سلامت: فقدان و یا تولید ناکافی تستوسترون به طور مستقیم به دلیل کاهش تولید در بیضه و یا به طور غیر مستقیم به علت عدم تحریک بیضه‌ها برای تولید تستوسترون توسط غده هیپوفیز که هیپوگنادیسم نام دارد و بیماری نیازمند درمان و معالجه است.

در حالت عادی، تستوسترون در اوایل دوران بلوغ در اوج و با رسیدن به سن ۳۰ سالگی، میزان تستوسترون به آرامی در حدود ۱٪ در سال کاهش می‌یابد این کاهش با افزایش سن طبیعی است. حد پایین سطح تستوسترون در مردان در حدود ۳۰۰ نانوگرم در هر دسی لیتراست و حد نرمال حدود ۱۰۰۰ - ۱۲۰۰ در هر دسی لیتراست برخی از شرایط (چاقی، دیابت نوع ۲، شرایط پزشکی مزمن (به ویژه کبد و یا بیماری‌های کلیوی)، اختلالات هورمونی و عفونت) می‌تواند به سطح پایین تستوسترون منجر شود.


علائم تستوسترون پایین عبارتند از:
کاهش میل جنسی
مشکل در دستیابی به ارکشن
کم شدن حجم مایع منی
ریزش مو
خستگی و کمبود انرژی
از دست دادن توده عضلانی
افزایش چربی بدن
کاهش در تراکم استخوان
تغییرات خلقی
تغییر در الگوی خواب
کاهش میل جنسی

تستوسترون نقش مهمی در میل جنسی مردان دارد. بسیاری از مردان تجربه کاهش میل جنسی را به درجات مختلف دارند؛ با این حال، کسانی که تستوسترون پایین دارند کاهش شدید در داشتن تمایل به رابطه جنسی دارند و در طول رابطه جنسی، کمبود تستوسترون رسیدن به اوج لذت جنسی را دشوار می‌کند.


مشکل در دستیابی به ارکشن

تستوسترون در تحریک جنس مرد و دستیابی به نعوظ نقش دارد. البته این هورمون بتنهایی سبب ایجاد نعوظ نمی‌شود اما با تحریک مغز سبب تولید یک مولکول اکسید نیتریک شده که به نعوظ کمک می‌کند. تستوسترون پایین با بسیاری از شرایطی که عامل پدید آمدن اختلال در نعوظ هستند (از جمله چاقی، دیابت، تصلب شرایین) مرتبط است.


کم شدن حجم مایع منی

تستوسترون نقش مهمی در تولید مایع منی دارد مایعی که به تحرک اسپرم کمک می‌کند. مردان با تستوسترون پایین کاهش در حجم اسپرم خود را در طی انزال اطلاع می‌دهند.


ریزش مو

تستوسترون در چند عملکرد بدن از جمله تولید مو نقش ایفا می‌کند مو یک بخش طبیعی پیری برای بسیاری از مردان است با این حال، مردان با تستوسترون پایین ممکن است از دست دادن موهای بدن و صورت را تجربه کنند.


خستگی و کمبود انرژی

در مردان با تستوسترون پایین خستگی شدید و کاهش قابل توجه در میزان انرژی گزارش شده است اگر شما با وجود داشتن مقدار زیادی خواب، در همه زمان‌ها خسته هستید و یا اگر رفتن به سالن ورزش یا ورزش برای شما سخت‌تر شده است شما ممکن است دچار علائمی از کاهش تستوسترون باشید.


از دست دادن توده عضلانی

از آنجا که هورمون تستوسترون نقش مهمی در ساختمان و تقویت عضلات ایفا می‌کند مردان با تستوسترون پایین ممکن است متوجه کاهش در توده عضلانی و قدرت بدنی، به ویژه در بازو‌ها، پا‌ها و یا قفسه سینه خود شوند.


افزایش چربی بدن

اگر از دست دادن عضلات به اندازه کافی بد نباشد مردان با تستوسترون پایین افزایش چربی بدن را تجربه کنند اگر چه دلایل این کاملا روشن نیست، تحقیقات نشان داده است که ژن‌هایی که کنترل درصد چربی بدن را به عهده دارند نیز مسئول گردش سطح هورمون تستوسترون در مردان می‌باشد.


کاهش در استخوان

تضعیف استخوان یا پوکی استخوان اغلب در زنان اتفاق می‌افتد با این حال، مردان با تستوسترون پایین به دلیل نبود کمک‌های تستوسترون در تولید و تقویت استخوان، به پوکی استخوان، گرفتار می‌شوند. مردان با تستوسترون پایین بخصوص سالمندان بیشتر مستعد ابتلا به شکستگی استخوان معمولا در ران، پا‌ها، دنده‌ها و مچ دست هستند.


تغییرات خلقی

زنان اغلب تغییرات خلق و خوی را (در زمان افت سطح استروژن) در دوران یائسگی تجربه می‌کنند مردان با سطوح پایین هورمون تستوسترون می‌تواند علائم مشابه را تجربه کنند تستوسترون اغلب به عنوان سوخت برای مردان توصیف شده است و در بسیاری از فرایندهای فیزیکی در بدن و افزایش خلق و خوی و ظرفیت ذهنی نقش دارد تحقیقات نشان داده است که مردان با تستوسترون پایین با احتمال بیشتری به افسردگی، تحریک پذیری و یا عدم تمرکز گرفتار می‌شوند.

تغییر در الگوی خواب
بی‌خوابی یا اختلال در خواب
بد‌تر شدن نارسایی احتقانی قلب
بد‌تر شدن آپنه خواب

ارسال نظر
* نظر:
نام:
ایمیل:
نظرات بینندگان
انتشار یافته: ۷
در انتظار بررسی: ۰
غیر قابل انتشار: ۰
حمید
Australia
۲۲:۰۸ - ۱۳۹۳/۰۷/۲۲
خوب بود راههای درمان رو هم مینوشتین
۰
۰
ضرغام
-
۲۳:۰۷ - ۱۳۹۵/۰۸/۰۹
راه درمان چیست
ز
Iran, Islamic Republic of
۰۲:۲۵ - ۱۳۹۴/۰۳/۱۲
دقیقا راههای درمان ؟؟؟
۰
۰
پرهام
Iran, Islamic Republic of
۰۱:۱۸ - ۱۳۹۵/۱۰/۱۳
راه درمان چیه من تازگی ها تو ران های پام ریزس میبینم بعضی جاها كچله لطفاج بدید
۰
۰
وحید
Iran, Islamic Republic of
۱۱:۵۱ - ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
ریختن موهای پا میتونه علایم خیلی از بیماری ها باشه یكیش دیابت.
مخاطب
Iran, Islamic Republic of
۰۲:۵۵ - ۱۳۹۶/۰۱/۰۹
موردی كه در مورد هورمون تستوسترون گفتین كه موجب ریزش مو میشه بنظرم هیچوقت نبودن تستوسترون یا كمبودش موجب ریزش موی بدن و صورت نمیشه بلكه منظور رشد موهای مردانه بدن و ریش رو كم میكنه و البته رشد موهای سر رو زیاد و طاسی سر هم بوجود نمیاد
۰
۰
بهروز ناطقی
Iran, Islamic Republic of
۲۲:۴۵ - ۱۳۹۶/۰۲/۰۸
سلام مدتی است كه میل جنسی ام كم شده واكثر مواقع خسته ام ونیازمند به خواب وموهای بدنم از قسمت ساق پا شروع كرده به ریزش ممنون راهنمایی بفرمایید
۰
۰

یادداشت

بیشتر

مهارت تحکیم بنیان خانواده پس از فرزندآوری

ازدواج پیش از داشتن فرزند، قراردادی است برای آماده ساختن آسایش جسمانی و روانی متقابل، ولی پس از بچه دار شدن معنی حقیقی خود را به دست می آورد. خانواده همیشه در بین تمامی جوامع بشری به عنوان اساسی‌ترین نهاد اجتماعی، منشاء فرهنگ‌ها، تمدن ها و تاریخ بشر بوده است. توجه به خانواده و حمایت و هدایت آن به جایگاه واقعی و متعالی‌ خود، همواره سبب اصلاح خانواده انسانی و غفلت از آن موجب دور شدن بشر از حیات حقیقی و سقوط به ورطه هلاکت و ضلالت بوده است. 

سختی‌های موج سوم کرونا

سختی‌های موج سوم کرونا

چند روزی است اوضاع بیمارستان مسیح‌دانشوری به‌عنوان یکی از مهم‌ترین بیمارستان‌های مرجع کرونا در ایران نگران‌کننده شده و روزانه حدود 200بیمار به اورژانس کرونای این بیمارستان مراجعه می‌کنند.

راهکار های کسب مهارت همسرداری قبل از ازدواج

راهکار های کسب مهارت همسرداری قبل از ازدواج

نظام خانواده یک نهاد اساسی و محوری در جامعه است و به عنوان هسته اولیه برای سایر نهادهای اجتماعی به شمار می رود. همانطور که نظام های بزرگ اجتماعی، قوانین و حقوق خاص خودشان را در ارتباط با اداره و استحکام و رشد و بالندگی دارند لذا جهت تحکیم بنیان خانواده باید خانواده ها را آموزش داد. بدین ترتیب با توجه به تاثیر مستقیم آموزش بر وضعیت زوجین، شناسایی و تعیین عللی که به بهبود روابط زناشویی منجر می شود، در پیشگیری از مشکلات آنان نقش موثری خواهد داشت.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر

پیشخوان

بیشتر