خشم​تان را قورت ندهید

عبدالله امیدی در گفت‌وگو با فارس، افزود: اختلال افسردگی اساسی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است که در جنس مؤنث بیشتر از مذکر دیده می‌شود. علائمی مانند اختلال خواب، نداشتن اشتها، تمرکز بر موضوعات منفی مانند مرگ و احساس درماندگی جزو علائم افسردگی اساسی است. وی تاکید کرد: احساس ناامیدی، کاهش لذت از امور لذتبخش زندگی، کاهش خلق به شکل احساس غمگینی، بی‌انگیزگی و بی‌حوصله بودن به این صورت که فرد بگوید دست و دلم به کار نمی‌رود و نیز کاهش انرژی و این که فرد زود خسته ‌شود از دیگر علامت ابتلا به افسردگی اساسی است. وی ادامه داد: درمان این نوع افسردگی معمولا باید دارویی باشد، اما بازسازی شناخت‌ها و رفتارهای معیوب نیز باید مدنظر قرار بگیرد.