کافئین، سیگار و افسردگی سبب ناباروری می‌شود

الهام السادات هاشمیان نائینی در گفت‌وگو با ایسنا با بیان این که افراط در مصرف کافئین نقش بسیار مهمی در ناباروری زنان به عهده دارد، افزود: مصرف بیش ‌از 400 میلی‌گرم کافئین در روز ممکن ‌است زنان را نابارور کند.

وی اظهار کرد: این در صورتی است که هر فنجان قهوه بین 100 ‌تا ‌150 میلی‌گرم کافئین دارد و زنانی که می‌خواهند از آن استفاده کنند، ‌باید این موضوع را به‌ یاد داشته باشند. همچنین زنانی که می‌خواهند با روش IVF بارور شوند نیز کافئین خوراکی روزانه‌ خود را باید به طور کامل محدود کنند تا ازاین طریق عمل IVF بخوبی صورت پذیرد.

هاشمیان نایینی یادآور شد: چای، شکلات و نوشابه‌های گازدار همگی دارای کافئین زیادی هستند که این امر نیز خود در ناباروری تأثیر می‌گذارد. این جراح و متخصص زنان ادامه داد: نتایج بررسی‌های اخیر نشان می‌دهد برای یک زندگی سالم و یک بارداری مناسب ‌باید یک برنامه‌ رژیم ‌غذایی شامل سبزی‌ها، غلات، گوشت‌سفید، روغن‌های اشباع نشده مانند روغن‌های امگا 3، 6 و 9 و زیتون و کنجد، گوشت آبزیان و آجیل‌های بدون نمک را رعایت کرد تا بتوان فرزند سالمی را به دنیا آورد. وی با تاکید بر این که ورزش نیز در این میان نقش بسزایی دارد، گفت: افراد چاق و دارای چربی بسیار زودتر از دیگران به ناباروری مبتلا و سلول‌های چربی آنها نیز مانند مواد دیگری تولید هورمون‌هایی می‌کند که باعث جلوگیری از بارداری می‌شود.

فیلم‌های خشن چاق‌تان می‌کند

پزشکان در یک مطالعه جدید به رابطه عجیب بین تماشای صحنه‌های خشن در فیلم‌ها و تاثیر مستقیم آن بر افزایش اندازه دورکمر پی برده‌اند.

به گزارش ایسنا، براساس بررسی‌های متخصصان علوم پزشکی دانشگاه کورنل، افراد هنگام تماشای فیلم‌های خشن در مقایسه با مواقعی که فیلم‌هایی با هیجان کمتر تماشا می‌کنند، بیشتر می‌خورند.

«آنر تال»، متخصص این مطالعه یادآور شد: در این بررسی از 94 دانشجو درخواست کردیم هنگام تماشای 20 دقیقه برنامه تلویزیونی از مقداری کیک، هویج و انگور مصرف کنند. همچنین یک‌سوم از شرکت‌کنندگان بخش‌هایی از یک فیلم خشن را تماشا کرده و گروهی دیگر صحنه‌هایی از یک فیلم آرام و گروه دیگر بخشی از یک فیلم خشن اما بدون صدا را تماشا کردند.

«بریان وانسینک»، یکی دیگر از متخصصان این مطالعه عنوان کرد: افرادی که صحنه‌هایی از فیلم خشن را تماشا کرده بودند نسبت به گروهی که یک برنامه تلویزیونی معمولی را مشاهده کرده بودند 98 درصد بیشتر میل به خوردن داشتند.