دیابتیها پسته خام بخورند
مطالعات محققان آمریکایی نشان میدهد که مصرف منظم پسته باعث مدیریت استرس در بیماران مبتلا به دیابت میشود.
جام جم سرا:این محققان میگویند: دیابت به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین به وجود میآید. انسولین مادهای است که از سوی لوزالمعده تولید میشود و نقش آن استفاده از قند به عنوان عظیم ترین منبع انرژی بدن است. قرار گرفتن در معرض استرس و فشارهای عصبی باعث افزایش قند خون میشود و این افزایش در افراد مبتلا به دیابت بسیار شدیدتر است. مصرف پسته خام در افراد مبتلا به دیابت باعث میشود که فشار خون این افراد کنترل شود و سلامت قلب بهبود یابد. در واقع، مصرف دو وعده پسته بدون نمک در روز باعث میشود انقباض عروق کاهش پیدا کند و قلب فشار کمتری را متحمل شود.
پسته منبع غنی فیبر، پتاسیم، مس، منگنز، فسفر، ویتامین B6 و آنتیاکسیدان است و باعث آرامش عروق میشود. همچنین مصرف پسته به تنظیم ضربان قلب منجر شده و کلسترول بد را کاهش میدهد.(ایرنا)
ع. ن
۱۱:۵۹ - ۱۳۹۳/۰۵/۲۲
اگه یارانه دارش بود باز می شد ولی با كدوم درآمد ؟
پاسخ
علی
۲۱:۱۴ - ۱۳۹۳/۰۵/۲۲
پسته؟ چه مزه ایه؟ شیرینه؟ ترشه؟ شوره؟ ما كه توان خریدشو نداریم!!!!!!!!!!!!!!!!!!
پاسخ
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
محیططباطبایی: خانه موزهها در همه جای دنیا سرمایههای فرهنگی هستند
خانه موزهها، پناه خاطرهها در شهر
سفیر کشورمان در عشقآباد در گفتوگو با «جامجم» ابعاد مختلف سفر رئیسجمهور به ترکمنستان و قزاقستان را تشریح کرد
سهگانه فرصت در آسیای مرکزی
همزمان با موافقت معاون رئیسجمهور با اهدای عضو ۲ فرزندش،در گفتوگو با دکتر امید قبادی، نایبرئیس انجمن اهدای عضو ایرانیان، چالشهای این حوزه را بررسی کردیم