تجربه 10 روز پر نشاط با اسکی

البته نمی‌توان اشکالی گرفت، زیرا اسکی ایران که یکی از گران‌ترین رشته‌های ورزشی محسوب می‌شود امکانات چندان پیشرفته و کاملی ندارد تا با توجه به کمبود امکانات، تیم‌های ملی اسکی ایران در رقابت‌های جهانی در جایگاه‌های نازلی قرار بگیرند. اکنون به نظر می‌آید در اسکی ایران بیشتر بعد استعدادیابی و همگانی کردن آن تقویت می‌شود. بهار خیرخواه نایب رئیس فدراسیون اسکی در امور بانوان شرایط آموزش و استعدادیابی در اسکی را خوب توصیف می‌کند و البته توصیه‌هایی را هم برای علاقه‌مندان به اسکی دارد. گفت‌وگوی جام‌جم با وی را در این رابطه می‌خوانید.

افرادی که علاقه‌مند به اسکی هستند این امکان در هر استانی برایشان فراهم است که به این ورزش بپردازند؟

اکنون ما در 12 استان پیست اسکی مناسب در اختیار داریم. امکانات اسکی تهران هم خیلی خوب است و در سطح کشور مدارس اسکی فراوانی وجود دارد. در مدارس اسکی هم مربی خوب حضور دارد و هم وسایل و تجهیزات اسکی با قیمت خوب در دسترس است. علاقه‌مندان به یادگیری اسکی خیلی خوب حمایت می‌شوند، هر چند هزینه‌ها تا حدودی بالاست. علاقه‌مندان به یادگیری اسکی فقط باید از طریق مدارس اسکی اقدام کنند نه جای دیگر، در غیر این صورت برای آنها مشکلاتی به وجود می‌آید.

چه مشکلاتی؟

برای یاددادن اصول اسکی افراد متفرقه زیاد هستند. برخی افراد بدون این‌که حتی مربی باشند شاگرد جمع می‌کنند و حتی مبلغ زیادی هم می‌گیرند. این افراد در روز 400 تا 500 هزار تومان درآمد دارند. من از نزدیک این افراد را دیده‌ام و این را هم می‌دانم افرادی که آگاهی زیادی در زمینه اسکی ندارند به این افراد مراجعه می‌کنند. در صورتی که همین علاقه‌مندان به اسکی اگر به مدارس اسکی مراجعه کنند با مربیان حرفه‌ای و البته قیمت‌های بهتر روبه‌رو می‌شوند.

به نظر شما سن مناسب برای یادگیری اسکی چه زمانی است؟

سن مناسب از نظر من شش یا هفت سال است. زودتر از آن، این رشته از لحاظ فیزیولوژی و بیومکانیک برای کودک مناسب نیست. کودکان زیر شش سال باید فقط برف بازی کنند و با محیط برفی آشنا شوند، اما اسکی برای آنها زود است. کودکان در سن کمتر که همان شش یا هفت سال است کمتر می‌ترسند و زودتر یاد می‌گیرند. اگر سن بالا به سمت اسکی بروند موضوع ترس پیش می‌آید و جسارت فردی را که آموزش می‌بیند کمتر می‌کند. از سویی در سن بالا، علاقه‌مندان اسکی را دیرتر می‌آموزند. یک کودک ممکن است در دو جلسه اصول اولیه را بیاموزد، این در حالی است که یک فرد بزرگسال شاید در پنج جلسه هم راه نیفتد.

اولین چیزی که یک اسکی‌باز باید آموزش ببیند، چیست؟

آموزش اسکی با یاد دادن حفظ تعادل بدن در حین اسکی آغاز می‌شود. این آموزش و مراحل بعد از آن اکنون به صورت رایگان از سوی کمیته جوانان فدراسیون اسکی آغاز شده است. پنجشنبه‌ها برای سنین چهار تا شش سال در پیست شمشک آموزش رایگان داریم که البته من پیشنهاد داده‌ام این آموزش برای سنین شش تا هشت سال باشد. علاوه بر این آموزش رایگان، برای کودکان هشت تا دوازده ساله نیز با 50 درصد تخفیف آموزش می‌دهیم. هر چقدر که رده سنی بالا می‌رود تخفیف هم کمتر می‌شود. ما برای این‌که بعد پایه‌ای اسکی تقویت شود چنین برنامه‌ای را ترتیب داده و می‌خواهیم در بعد همگانی از این ورزش استقبال خوبی شود، به همین دلیل برنامه‌هایی از این دست تدارک دیده‌ایم.

یک فرد علاقه‌مند چقدر باید هزینه کند تا اسکی را به طور کامل یاد بگیرد؟

پیش از هر چیزی باید بگویم علاقه‌مندان به سرعت تجهیزات اسکی را نخرند. برای آموزش دیدن نیازی به خرید وسایل اسکی نیست. این افراد ابتدا ده جلسه آموزش ببینند بعد اگر دیدند واقعا به اسکی علاقه دارند تجهیزات و وسایل اسکی را بخرند. با 1.5 میلیون تومان می‌توان یک ست تجهیزات خوب اسکی تهیه کرد. البته این اسکی در سطح عالی نیستند و به حد اسکی‌هایی که مناسب رقابت‌های کشوری و ملی هستند، نمی‌رسند. علاوه بر این یک میلیون تومان هم صرف لباس، دستکش و عینک اسکی می‌شود. مبلغی هم به آموزش اختصاص دارد. یک فرد علاقه‌مند برای آموزش اسکی ابتدا باید حدود 500 هزار تومان تقبل کند. در مجموع باید بگویم اسکی 3 - 2.5 میلیون تومان خرج در بردارد.

اسکی چند سبک برای یادگیری دارد؟

ما آموزش پله به پله داریم. اسکی‌باز ابتدا باید حفظ تعادل را یاد بگیرد، سپس سراغ سبک‌ها برود. سبک‌های معمول ما مارپیچ کوچک (اسلالوم)، مارپیچ بزرگ (ژیان) و سرعت هستند. گاهی اوقات ترکیبی از این سه هم آموزش داده می‌شود.

برای علاقه‌مندان به اسکی چه صحبتی دارید؟

اسکی ورزشی است که برای پرداختن به آن ابتدا باید علاقه داشته باشید. اسکی ورزشی است که فرد را به خود معتاد می‌کند چون بسیار لذتبخش است. شما اگر یک روز به اسکی بروید تا ده روز سر حال هستید. هزینه‌های اسکی تا حدودی بالا رفته و برای مردم سنگین است، اما در کمیته جوانان فدراسیون اسکی برنامه‌ریزی کرده‌ایم این ورزش دست‌کم برای کودکان رایگان باشد. بقیه افراد نیز برای یادگیری فقط به مدارس اسکی مراجعه کنند.

هیلدا حسینی‌خواه / گروه ورزش