کوتاه‌شدن دوره‌ سرماخوردگی کودکان با سوپ مرغ

به گزارش فارس، مریم رسولی با تأکید بر ضرورت استراحت در کودکان مبتلا به سرماخوردگی برای کاهش طول مدت بیماری اظهار کرد: در سرماخوردگی استفاده از آنتی‌بیوتیک توصیه نمی‌شود مگر در مواردی که فرد به عفونت گوش یا عفونت‌های ریوی دچار شده باشد.

این کارشناس ارشد کودکان با بیان این‌که بهترین راه پیشگیری از انتقال عفونت، شستن مداوم دست‌هاست، افزود: بویژه پس از عطسه و سرفه تمیز کردن بینی باید به‌عنوان یک اصل رعایت شود.البته تغذیه کودک هم در پیشگیری و تسریع روند بهبود بی‌تأثیر نیست. غذای کودکان مبتلا به سرماخوردگی باید سرشار از ویتامین‌ C باشد که در مرکبات، گوجه‌فرنگی و سیب‌زمینی به وفور وجود دارد. همچنین رژیم غذایی این کودکان باید حاوی ویتامین E، بتاکاروتن و روی باشد.