مصرف بیرویه نمک یعنی بیماریهای قلبی و عروقی
کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: تشدید بیماریهای قلبی، عروقی، فشار خون، سرطان معده، پوکی استخوان و انواع سکتهها ازجمله دستاوردهای مصرف بیرویه نمک در وعدههای غذایی افراد است.
به گزارش ایرنا، سعیده معانی افزود: با وجودی که برخی افراد میزان مصرف نمک را در پخت انواع غذاها افزایش میدهند، اما نمیدانند که در طول شبانهروز به صورت غیرمستقیم چه مقدار نمک از طریق برخی تنقلات و مواد غذایی آماده وارد سیستم بدنی آنها شده که سلامتشان را تهدید میکند.
وی تاکید کرد: رعایت مصرف کم نمک در برنامه غذایی لازم و ضروری است، زیرا روزانه ده تا 20 برابر مقدار مورد نیاز بدن نمک و سهچهارم نمکی که در روز مصرف میکنیم به صورت نهفته در غذاهای فرآیند شده و آماده وجود دارد.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
هوش مصنوعی یکی از قدیمیترین عادتهای ما در اینترنت را تغییر داده است
گوگل جواب میدهد؛ چرا کلیک کنیم؟
جامجم آنلاین بررسی کرد
ماجرای سن بازنشستگی ۵۵ و ۶۲ ساله چیست؟
گفت و گو
در گفتوگو با جامجم آنلاین عنوان شد
نذر کتاب؛ وقف دانایی برای گسترش عدالت فرهنگی
در گفتوگو با جامجم آنلاین تشریح شد
فاصله ایران با پیشروان هوش مصنوعی قابل جبران است
جامجم آنلاین بررسی کرد
باجنیوزها؛ باجگیری در لباس افشاگری
در گفتوگو با جامجم آنلاین مطرح شد