مصرف بیرویه نمک یعنی بیماریهای قلبی و عروقی
کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: تشدید بیماریهای قلبی، عروقی، فشار خون، سرطان معده، پوکی استخوان و انواع سکتهها ازجمله دستاوردهای مصرف بیرویه نمک در وعدههای غذایی افراد است.
به گزارش ایرنا، سعیده معانی افزود: با وجودی که برخی افراد میزان مصرف نمک را در پخت انواع غذاها افزایش میدهند، اما نمیدانند که در طول شبانهروز به صورت غیرمستقیم چه مقدار نمک از طریق برخی تنقلات و مواد غذایی آماده وارد سیستم بدنی آنها شده که سلامتشان را تهدید میکند.
وی تاکید کرد: رعایت مصرف کم نمک در برنامه غذایی لازم و ضروری است، زیرا روزانه ده تا 20 برابر مقدار مورد نیاز بدن نمک و سهچهارم نمکی که در روز مصرف میکنیم به صورت نهفته در غذاهای فرآیند شده و آماده وجود دارد.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
