پوشاک مناسب برای زمستان بچه‌ها

بعضی از پدرها و مادرها ترجیح می‌دهند روزهای سرد سال در خانه بمانند، گروهی هم با استفاده از لباس‌های فراوان سعی می‌کنند فرزندشان را گرم نگه دارند، غافل از این که زیاد پوشیدن و پوشاندن همیشه هم کار درستی نیست و بهتر است به فکر انتخاب بهترین نوع پوشش باشیم. البته این مورد فقط برای کودکان نیست، بلکه همه ما باید با انتخاب مناسب‌ترین نوع لباس، بدن را در برابر سرما حفظ کنیم تا حالا که هوا در بیشتر مناطق کشور سرد و برفی است، با رعایت نکاتی ساده خود و کودکان را از بیماری‌ها و مشکلات در امان نگه داریم و از مناظر و لذت برف زمستانی بیشترین استفاده را ببریم.

نوع لباس، جنس، ضخامت و تعداد آن به گرما یا سرمای هوا بستگی دارد و باید متناسب با آن انتخاب شود، اما جالب است بدانید متخصصان می‌گویند در فصل سرما باید لباس‌هایی گرم و سبک بپوشید. در واقع لباس خوب، لباسی است که با کمترین وزن‌، بیشترین میزان گرما را ایجاد کند. همچنین خوب است از چند لباس مختلف استفاده کنید تا هنگام احساس گرما به راحتی بتوانید لباس‌های اضافی را درآورید.

گاهی ممکن است الیاف لباس باعث حساسیت شود و مشکلاتی را برای فرد ایجاد کند. البته کسانی که مشکل پوستی ندارند، معمولا با مورد خاصی هم روبه‌رو نمی‌شوند ولی اگر پوستی حساس دارید بهتر است با دقت بیشتری لباستان را انتخاب کنید.

دکتر مریم طباطبایی یزدی، متخصص بیماری‌های پوست و مو با اشاره به این‌که پوست‌های حساس بیشتر در معرض حساسیت و ناراحتی قرار دارد، در گفت‌وگو با «جام‌جم» توضیح می‌دهد: افرادی که پوست حساسی دارند و بخصوص بچه‌هایی که به اگزمای اتوپیک مبتلا هستند تحمل لباس‌هایی از جنس پشم و مواد نایلونی را ندارند. در واقع با این‌که پشم ماده‌ای طبیعی است، اما مبتلایان به اگزمای اتوپیک را با مشکل مواجه می‌کند.

به گفته وی، برای این افراد پوشیدن لباس‌های نخی بهترین انتخاب است؛ البته توصیه می‌شود اگر کسی مشکل پوستی خاصی هم ندارد، از لباس‌های نخی استفاده کند.

دکتر طباطبایی می‌افزاید: استفاده از لباس‌هایی با جنس نامناسب باعث خارش و تحریک و در نتیجه قرمزشدن پوست می‌شود. علاوه بر این، اگر شرایط ادامه یابد فرد ممکن است با علائم اگزما نیز روبه‌رو شود.

به طور حتم هیچ‌کس دوست ندارد چنین شرایطی را تجربه کند و با پوستی حساس و قرمز روبه‌رو شود، اما چاره کار چیست؟ آیا می‌توان تا حدی وضعیت را بهبود بخشید؟ اگر فرزندتان با این مشکل روبه‌رو شد، چه کاری از دست شما برمی‌آید؟

دکتر طباطبایی در پاسخ می‌گوید: چرب‌کردن پوست در فصل سرما کاری مفید و موثر است و تاثیر این عوامل را کاهش می‌دهد. بنابراین فراموش نکنید همیشه بعد از استحمام از کرم‌های مرطوب‌کننده بدون عطر استفاده کنید.

به گفته وی، بچه‌هایی که پوست حساس دارند معمولا با مشکل خشکی پوست هم روبه‌رو هستند که این خشک‌بودن، حساسیت پوست را تشدید می‌کند؛ بنابراین پدر و مادر می‌توانند با مرطوب‌کردن پوست به بچه‌ها کمک کنند.

تصور کنید کودکی اینقدر لباس پوشیده است که توان تکان‌خوردن هم ندارد. کلاه و شال‌گردن تمام صورت او را پوشانده، جوراب‌های کلفت و بلندی هم پاهای کوچکش را مخفی کرده، کاپشنی کوچک روی ژاکتش پوشیده و پیداست زیر ژاکت هم چند لباس مختلف تنش است! حتما شما هم بارها شاهد چنین صحنه‌ای بوده‌اید؛ بچه‌های کوچکی که پدر و مادر چندین لباس به آنها می‌پوشانند تا مبادا سرما بخورند.

دکتر نسرین الهی‌مهر، متخصص کودکان با اشاره به این‌که لباس باید متناسب با گرما یا سرمای هوا انتخاب شود، به «جام‌جم» می‌گوید: هر چه سن کودک کمتر باشد، بیشتر مستعد از دست‌دادن آب بدن است. به همین دلیل زمانی که بیش از حد لباس تن نوزاد باشد ـ بخصوص در محیط بسته که هوا گرم‌تر است ـ ممکن است آب بدنش را از دست بدهد.

بنابراین از دست‌دادن آب بدن فقط مخصوص تابستان نیست و زمانی که در فصل زمستان پوشش نوزادان زیاد باشد ممکن است با این مشکل روبه‌رو شوند.

به گفته این پزشک متخصص، پدر و مادرها در این شرایط گاه تصور می‌کنند کودک تب دارد، در حالی که پس از مراجعه به پزشک متوجه می‌شوند گرمای محیط باعث چنین حالتی شده است.

دکتر الهی‌مهر با اشاره به پوشش مناسب نوزادان یادآور می‌شود: معمولا توصیه می‌شود در خانه یک لباس آستین‌دار نخی بیشتر از آنچه خودتان می‌پوشید، تن کودک کنید. همچنین باید دقت داشته باشید چون نوزادان خیلی زود دمای بدنشان را از دست می‌دهند حتما باید کلاه و جوراب هم پوشیده باشند.

اما نکته مهمی که پدر و مادر باید در نظر داشته باشند این است که پوشاندن چند لباس‌ گرم،روشی قطعی برای محافظت از کودک در برابر سرماخوردگی و بیمارشدن نیست. دکتر الهی‌مهر در این زمینه توضیح می‌دهد: سرماخوردگی به علل مختلف ویروسی یا باکتریال ایجاد می‌شود. در فصل‌های سرد سال این عوامل شایع‌تر است و علاوه بر این، در سرما مقاومت بدن کودکان نیز کاهش می‌یابد و به همین دلیل بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری‌ها قرار می‌گیرند. بنابراین سرماخوردگی ارتباط مستقیمی با سرمای هوا ندارد و ضعیف‌شدن سیستم ایمنی و شیوع این بیماری عامل اصلی بیماری کودکان است.

وی می‌افزاید: پوشش زیاد که منجر به عرق‌کردن کودک شود (بخصوص در محیط‌های بسته) توصیه نمی‌شود. همچنین ممکن است قسمت‌های خاصی از بدن کودک مانند زیربغل، زیر گردن و کشاله ران مستعد عرق‌سوزشدن شود؛ در این مواقع به یاد داشته باشید بهترین راه درمان استفاده از آب و پنبه تمیز برای خشک و تمیزکردن آن قسمت از بدن است.

این متخصص کودکان با اشاره به جنس مناسب برای لباس‌های کودکان می‌گوید: بهتر است تا جایی که امکان دارد از الیاف طبیعی برای لباس‌های کودک استفاده شود؛ علاوه بر این، باید بدانید الیاف پلاستیک گرمایش چندان خوبی هم ندارد.

همه از تاثیر رنگ‌های شاد و روشن شنیده‌ایم و می‌دانیم استفاده از لباس‌هایی با رنگ‌ روشن تا چه حد مفید است، اما جالب است بدانید بعضی از لباس‌ها با رنگی خاص موجب حساسیت برخی افراد می‌شود.

دکتر طباطبایی در این باره می‌گوید: رنگ‌هایی که خیلی خوب روی پارچه ثابت نشده است می‌تواند باعث حساسیت پوست شود. علاوه بر این، برخی از مواد موجود در پارچه نیز در اثر تعریق دردسرساز می‌شود. بنابراین خوب است همیشه زیر لباس‌هایی با چنین پارچه‌هایی، لباس‌های نخی سفید بپوشید.