نوشیدن مایعات، شیر مادر را زیاد نمی‌کند

سوسن پارسای به ایرنا گفت: برای ساخته شدن شیر یک هورمون به نام پرولاکتین لازم است که در مغز ساخته می‌شود و آنچه موجب ترشح این هورمون می‌شود، مکیدن مکرر نوزاد در هر وعده شیردهی است.

وی با بیان این‌که میزان پروتئینی که از راه غذا وارد بدن مادر می‌شود تاثیری در زیاد شدن پروتئین شیر ندارد، افزود: خوردن مواد کلسیم‌دار نیز تاثیری در کلسیم شیر مادر ندارد و توصیه‌های تغذیه‌ای اغلب برای حفظ سلامت مادر است، زیرا اگر مواد ضروری برای تولید شیر به بدن مادر نرسد، این مواد از ذخایر بدن برداشته می‌شود تا ترکیب شیر حفظ شود. این متخصص تغذیه تاکید کرد: هیچ مادر چاق یا لاغری نباید فکر کند که شیرش برای کودکش مناسب نیست، چرا که ترکیب شیر هر مادری برای کودکش مناسب‌ترین است که البته چربی شیر در مادران کمی با هم فرق دارد.

پارسای با بیان این‌که میزان چربی شیر مادر از سه تا پنج درصد است، ادامه داد: این میزان چربی به تعداد دفعات مکیدن توسط نوزاد بستگی دارد، ضمن این‌که هر نوع چربی که وارد بدن مادر می‌شود در ترکیب شیر هم می‌توان آن را مشاهده کرد.