راهکارها و توصیههایی از زبان پزشک
خارش پوست یکی از شایعترین بیماریها و مشکلات پوستی است که گاهی به قدری شدید میشود که در نتیجه موجب سلب آرامش و حتی خواب فرد میشود. در حقیقت خارش احساسی است که فرد را وادار به نوعی واکنش میکند و این در حالی است که این واکنش که با خاراندن پوست همراه است، نهتنها تاثیری در غلبه بر این احساس نخواهد داشت، بلکه موجب تحریک و آسیب رساندن به پوست خواهد شد. عوامل متعددی وجود دارد که منجر به ایجاد خارشهای پوستی در افراد میشود. شستشوی مداوم پوست با استفاده از صابون یا شامپوهایی که مخصوص شستشوی پوست بدن هستند، چربی طبیعی سطح پوست را از بین برده و در نتیجه موجب خارش پوست میشود. همچنین خشکی شدید پوست در نتیجه قرارگرفتن در معرض تابش نور آفتاب برای مدت زمان طولانی نیز میتواند موجب خارش پوست شود که در این موارد آغشته کردن پوست به کرمهای چرب میتواند نقش بسیار موثری در کاهش آسیبهای پوستی و خارش داشته باشد.
هرگونه التهاب پوستی حتی اگر قرمزی مختصری را در سطح پوست ایجاد کند هم با خارش بسیار شدیدی همراه خواهد بود. پسوریازیس نیز از جمله بیماریهای پوستی است که موجب خارش شدید خواهد شد. البته این بیماری اغلب در سالمندان شایع است که زخمهایی را روی پوست سر، آرنج و زانوها ایجاد میکند. برخی از حشرات در زیر سطح پوست نفوذ کرده و گالهای پوستی ایجاد میکنند که اگرچه از نظر ظاهری نقاط یا خطوطی در سطح پوست نمایان خواهد شد، اما منطقه آسیبدیده بشدت دچار خارش میشود. علاوه بر بیماریهای پوستی، برخی از بیماریهای عمومی مانند نارسایی کلیه، بیماریهای کبدی، هپاتیت C، کمکاری و پرکاری تیروئید و همچنین کمخونی فقرآهن و حتی بیماریهای انگلی رودهای یا بیماریهایی نظیر اماس، ایدز و بیماریهای اعصاب و روان نیز ممکن است موجب خارش پوست شوند. بنابراین در صورتی که فرد بیماری دچار خارش عمومی مزمن شده باشد بهتر است به منظور بررسی احتمالی ابتلا به بیماریهای عمومی آزمایشهای کاملی برای او تجویز شود. کهیرهای پوستی که به علت حساسیت به یک دارو یا ماده غذایی یا برخی از عفونتها ایجاد میشوند نیز موجب خارش پوست میشوند که این خارش به علت ماده هیستامین است که در سطح پوست تجمع یافته است، البته نور آفتاب، تماس زیاد با آب و تماس با سرما نیز میتوانند موجب ایجاد کهیرهایی در سطح پوست شوند. گرمای هوا میتواند نقش مهمی در تشدید خارشهای پوستی داشته باشد. نخستین اقدام برای درمان افراد مبتلا به خارشهای مزمن پوستی، تشخیص علت خارش است، اما تا زمان تشخیص علت خارش، میتوان از درمانهای ساده و اولیه مانند داروهای آنتیهیستامین خوراکی یا تزریقی یا کرمهای موضعی استفاده کرد. البته باید توجه داشت برای افرادی که مدت زمان طولانی در معرض تابش نور آفتاب هستند استفاده از کرمهای ضدآفتاب ضروری است، چراکه در این گروه از افراد نور آفتاب میتواند عامل اصلی خارش، پوست باشد. علاوه بر این که آفتاب سوختگی با خارش پوست همراه است، موجب خشکی نیز میشود که خود میتواند خارش را تشدید کند.
دکتر نیلوفر توکلیفر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم