خبر سلامتی

28 سالگی بهترین سن برای شروع رژیم گرفتن

اگر قصد دارید اضافه وزنتان را کاهش دهید، متخصصان تغذیه معتقدند که بهترین زمان برای آغاز رژیم گرفتن از 28سالگی است.بررسی‌ها نشان داده است موفق‌ترین افراد در تلاش برای لاغر شدن، کسانی هستند که از این سن شروع به رژیم گرفتن می‌کنند.از سوی دیگر زنان در دهه سوم زندگی‌شان اغلب به قدری مشغله دارند که کمتر فرصت می‌کنند به وزن خود توجه کنند و در سنین 40 و 50 سالگی نیز علاقه خود را برای متناسب نگه داشتن بدنشان از دست می‌دهند./ ایسنا
کد خبر: ۴۱۸۸۸۶

اشعه UV، بلای جان نوزادان

وزارت بهداشت اعلام کرد: حفاظت از نوزادان و کودکان در برابر آفتاب بسیار مهم است و بهتر است در ساعاتی از روز که میزان اشعه UV خورشید، بالاست، آنها را از منزل بیرون نبرید یا حداقل در سایه حرکت دهید.

به گزارش فارس، مرکز حوادث و فوریت‌های پزشکی وزارت بهداشت اعلام کرد:‌ والدین باید برای نوزادان و کودکان خود از ضدآفتاب‌های مخصوص آنها استفاده کنند؛ این نوع ضد آفتاب‌ها مانند نوع بزرگسال آن است با این تفاوت که مواد تشکیل دهنده آنها طوری است که تحریک کمتری برای پوست و چشم ایجاد می‌کند. بنابراین گزارش، بهتر است 15تا30 دقیقه قبل از رفتن در آفتاب از ضدآفتاب استفاده کرده و بعد از شستن دست و صورت یا تعریق شدید، مجدداً ضدآفتاب بزنند و هر دوساعت یک‌بار آن را تمدید کنند.

بنابر اعلام مرکز حوادث و فوریت‌های پزشکی وزارت بهداشت، استفاده از عینک‌های آفتابی می‌تواند راه آسانی برای جلوگیری از آب مروارید و سرطان چشم باشد و مدل عینک باید طوری باشد که گستردگی مناسبی را برای حافظت از چشم دارا باشد، بخصوص برای افرادی که در مجاورت آب یا برف فعالیت می‌کنند، همچنین باید عینک‌های آفتابی دارای برچسب‌هایی برای حفاظت از اشعهUV نوع A و نوع B باشند./ فارس

سوء مصرف متامفتامین خطر ابتلا به پارکینسون را تشدید می‌کند

کارشناسان کانادایی در یک مطالعه جدید هشدار دادند که سوءمصرف متامفتامین خطر ابتلا به بیماری پارکینسون را تشدید می‌کند. این کارشناسان تاکید کردند: افرادی که خودسرانه از متامفتامین و سایر محرک‌های شبیه آمفتامین‌ها استفاده می‌کنند، بیشتر در معرض ابتلا به پارکینسون هستند.دکتر راشل کالاقان از متخصصان مرکز اعتیاد و سلامت روان درتورنتو که سرپرستی این مطالعه را به عهده دارند، به همراه گروهی از دستیارانش تایید کردند بیمارانی که به دلیل اختلال در مصرف سوءاستفاده در آمفتامین‌ها در بیمارستان بستری شده بودند، 76 درصد بیشتر با خطر ابتلا به پارکینسون مواجه شدند.دکتر کالاقان تصریح کرد: علاوه بر موارد فوق این امکان نیز وجود دارد که یافته‌های ما آمار دقیق را نشان ندهد چون حداقل در کالیفرنیا مصرف کنندگان متامفتامین کمتر به بیمه مراقبت‌های بهداشتی دسترسی دارند و خدمات پزشکی به طور دائم در اختیار آنها قرار ندارد.‌.

از سوی دیگر، دکتر استفان کیش از دستیاران کالاقان در این مطالعه خاطرنشان کرد: مردم حتما باید از این مطلب مهم مطلع شوند که این یافته‌ها مربوط به بیمارانی نمی‌شود که به دلایل پزشکی و زیر نظر متخصص از این ترکیبات استفاده می‌کنند چون در موارد پزشکی دوز مصرفی داروهای آمفتامین دار بسیار اندک است و چنانچه طبق تجویز پزشک مصرف شود، آسیبی به فرد وارد نمی‌کند./ ایسنا

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها