قرن بیست و یکم

بررسی کیفیت خواب با لباس‌های هوشمند

گروهی از محققان، لباس‌های هوشمندی طراحی کرده‌اند که مجهز به سیستم‌های الکترونیکی بوده و وضعیت تنفس فرد را هنگام خواب تحت نظر قرار می‌دهند. در این لباس، تراشه کوچکی در جیب روی لباس جاسازی شده است که پس از دریافت اطلاعات مراحل مختلف خواب نظیر مرحله‌ای از خواب که در آن خواب می‌بینیم یا مرحله‌ای که در حال چرت‌زدن هستیم یا به خواب عمیق رفته‌ایم را تشخیص دهد.

کد خبر: ۴۰۷۴۶۴

این لباس‌های هوشمند نیاز به هیچ‌‌گونه امکانات جانبی ندارند و حتی پوشیدن آن به تنظیمات خاصی هم نیاز نخواهد داشت. در حال حاضر افرادی که با اختلال خواب مواجه هستند برای انجام مراحل درمانی، ابتدا باید یک شب در شرایطی که مجموعه‌ای از حسگرهای پیشرفته به بدن آنها متصل می‌شوند تحت نظر قرار گیرند تا فعالیت مغزی، فعالیت عضلات و ماهیچه‌های بدن آنها، حرکات چشم هنگام خواب و همچنین ضربان قلب و وضعیت تنفس مورد بررسی قرار گیرد؛ در حالی که با پوشیدن این لباس‌های هوشمند و بدون نیاز به هیچ امکانات دیگری، وضعیت خواب فرد براساس الگوهای تنفسی مورد بررسی قرار می‌گیرد که به مراتب بسیار ساده‌‌تر از روش‌های معمول برای درمان افراد مبتلا به اختلال خواب است. یکی از دیگر ویژگی‌های منحصر به فرد این روش این است که فرد می‌تواند تاثیر عوامل مختلفی نظیر نوشیدن قهوه، انجام فعالیت‌های بدنی در طول روز‌، استعمال دخانیات و همچنین فشارهای روحی و روانی بر خواب را مورد بررسی قرار دهد. محققان امیدوارند بتوانند با استفاده از این فناوری، به راهکارهای جدیدی در درمان افرادی که با اختلال خواب مواجه هستند، دست یابند. اگرچه امروزه از فناوری‌های جدیدی برای بررسی کیفیت خواب افراد استفاده می‌شود، اما شاید بتوان گفت لباس‌های هوشمند یکی از ساده‌‌ترین این فناوری‌ها هستند که به آسانی و برای همه افراد در گروه‌های سنی مختلف قابل استفاده خواهند بود. برای مثال گوشی‌های تلفن همراه نیز این قابلیت را دارند که با استفاده از یک سیستم مشابه شتاب‌سنج‌ها میزان حرکات فرد را اندازه‌گیری و به این ترتیب معیار مناسبی برای مقایسه وضعیت خواب و بیداری در اختیار کاربر قرار ‌دهند. البته سیستم‌های پیشرفته‌تری مانند زئو نیز وجود دارند که ساختار پیشرفته‌تری داشته و براساس فعالیت الکتریکی مغز و ماهیچه‌ها، کیفیت خواب افراد را بررسی می‌کنند. اغلب افرادی که به کم‌خوابی مبتلا هستند بر این باورند که اصلا نمی‌خوابند. این گروه از محققان امیدوارند با استفاده از این روش بتوانند به افراد کمک کنند که توانایی از دست رفته خویش را بازیابند تا به این ترتیب کیفیت خواب آنها به میزان قابل توجهی بهبود پیدا کند. به نظر می‌رسد این فناوری بتواند راهکار مناسبی برای تشخیص علت کم‌خوابی افراد و ارائه راهکارهای موثری برای درمان این گروه باشد.