مثبت اندیشی به کاهش دردهای کمر کمک میکند
نتایج تازهترین تحقیقات دانشمندان در آلمان نشان داده است، مثبتاندیشی میتواند به کاهش دردهای کمر و ناحیه پشت کمک کند. به گزارش ایرنا، یک منبع اینترنتی به نقل از خبرگزاری آلمان اعلام کرد: پژوهشگران مرکز ایجیآر آلمان که کانون مطالعات خود را به موضوع سلامت نخاع اختصاص دادهاند، اعلام کردند مثبتاندیشی و فکر کردن به جملاتی مانند اینکه «من باید از لحاظ جسمی فعال باقی بمانم»، «کمر درد من طولانی نخواهد بود» و من قدرت خارقالعادهای در خود درمانی دارم و باید تماسهای اجتماعی خود را حفظ کنم»، میتواند به التیام یا کاهش دردهای ناحیه پشت و کمر کمک کند.
براساس این گزارش، کارشناسان تاکید میکنند، بیشتر کمردردها معمولا بیخطر هستند و در 90 درصد موارد طی 4 هفته خود بخود برطرف میشوند. به گفته پژوهشگران، دردهای مناطق تحتانی کمر معمولا بیشتر طول میکشند و علت آن شاید ثبت درد در حافظه مغز باشد. علت این پدیده را باید در افکار شخصی و نگرش فرد بیمار به مقوله درد جستجو کرد.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
آخرین تمرینهای تیم ملی فوتبال در سایه حمایت فوقالعاده مردم مکزیک
طنین «زندهباد ایران» در تیخوانا
حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....
اگر VAR بود دو بار اخراج میشدم!
گفت و گو
