پیشگیری از انواع سرطان با هندوانه
یک متخصص تغذیه با اشاره به نقش هندوانه در کاهش خطر ابتلا به انواع سرطانها بویژه سرطانهای پروستات، ریه و معده گفت: بررسیها نشان میدهد هندوانه در جلوگیری از بروز سرطان پانکراس، کولون، رکتوم و سینه نیز مفید است.
سعیده حکیم، هندوانه را منبع قابل توجه ویتامین C عنوان کرد و به ایسنا گفت: 6 درصد وزن هندوانه را ماده جامد و مابقی وزن آن را آب تشکیل میدهد.
وی میزان بتاکاروتن موجود در هندوانه را بالا عنوان کرد و گفت: ویتامین C و بتاکاروتن در گروه آنتیاکسیدانهای قوی هستند. بررسیها نشان داده لیکوپن موجود در هندوانه حتی از گوجهفرنگی هم بالاتر است.
به گفته این متخصص تغذیه، پتاسیم موجود در هندوانه در کاهش فشار خون موثر بوده و در کاهش خطر تشکیل سنگ کلیه کمک قابل توجهی میکند.
وی گفت: هندوانه فاقد کلسترول و چربیهای اشباع است.این میوه در تقویت سیستم ایمنی و دفاع علیه عفونتها نقش موثری دارد.مصرف هندوانه در کاهش علائم استئوآرتریت و روماتیسم موثر است.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
