بعد از ماه رمضان چگونه غذا بخوریم؟

وی با اشاره به این‌که وضعیت غذا خوردن در بیماران دستگاه گوارشی فرق می‌کند، اضافه کرد: در بیماری‌های دستگاه گوارش باید غذاها در حجم کم‌مصرف و فاصله بین غذا خوردن و خوابیدن رعایت شود. دکتر کلانی گفت: در بیماری‌های دستگاه گوارش با توجه به نوع بیماری، غذاهای مصرفی هم تغییر می‌کند و توصیه می‌شود که از غذاهای تند، محرک و آماده استفاده نشود.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان این‌که در علم گوارش برخلاف تصور عامه مردم مهم نوع غذا نیست بلکه آب و غذا خوردن مهم‌تر است، افزود: هنگام غذا خوردن نباید حرف بزنیم، نباید عصبی شویم و باید آرامش خود را هنگام غذا خوردن حفظ کنیم.این فوق تخصص گوارش اضافه کرد: بعد از ماه مبارک رمضان شرایط قبلی دستگاه گوارش را در نظر گرفته و با توجه به آن برای غذا خوردنمان تصمیم‌گیری کنیم.