حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....
وی با بیان اینکه این افراد در امتحان بعدی به دلیل احساس خستگی شدید دچار مشکل میشوند، به ایسنا گفت: این دسته از افراد ناگزیرند در شب بعد هم از این دارو استفاده کنند و به این ترتیب با مصرف مستمر ریتالین به مدت 10تا15 شب به این دارو وابسته میشوند.
دبیر انجمن روانپزشکان ایران عصبی شدن، تحریک پذیری و پرخاشگری ناشی از کم خوابی را از عوارض عمده ریتالین برشمرد و افزود: بدن به طور طبیعی در یک شبانهروز به 8 تا 10 ساعت خواب نیاز دارد تا فعل و انفعالات شیمیایی لازم در بدن انجام گیرد.
مظاهری با بیان اینکه مصرف ریتالین حتی برای کوتاه مدت هم توصیه نمیشود، گفت: خواب یک عادت است که میتوان با انجام فعالیتهایی چون شستشوی صورت با آب سرد، چند لحظه قدم زدن در فضای باز، خوردن میوه و گوش کردن به موسیقی، آنرا به تعویق انداخت.
حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....